Les protéines en poudre
Ce TRES vaste sujet que sont les protéines en poudres. Souvent décriées par les profanes, la protéine en poudre est bien utile aux sportifs que ...
Lire la SuiteLes Acides Gras Essentiels ou AGE
Certains acides gras sont dits « essentiels », car l’organisme ne peut les fabriquer lui-même. Il doit donc les puiser dans les aliments ou les ...
Lire la SuiteManuel d’Injection de l’Utilisateur de Stéroïdes
Le guide complet des injections de stéroïdes par voie intramusculaire ou sous-cutanée par l’auteur renommé Mike Arnold. Table des matières I. Types d’injection II. Les ...
Lire la SuiteLe soulevé de terre ou DEADLIFT…
Cet exercice de musculation de base développe tout le corps et permet de gagner beaucoup de force. Rien ne vaut le soulevé de terre ...
Lire la Suite
