Dernière activité de barbarrian

  • barbarrian
    barbarrian a répondu à la discussion Des fois la vie, c'est comme....
    content d'avoir de tes nouvelles et de constater que tu te remet petit a petit force a toi bon courage également pour tes nouveaux projets
  • barbarrian
    barbarrian a réagi au message de Viper dans le fil de discussion premiere cure testo/deca avec Like Like.
    Merci de garder tes commentaires pour toi. Entre ici et sur ton propre topic, les critiques sur le fait que certaines réponses ne soient...
  • barbarrian
    barbarrian a répondu à la discussion Présentation.
    Bienvenue sur MeM
  • barbarrian
    barbarrian a répondu à la discussion Journal de Syko65.
    tu commet une erreur classique qui est de travailler avec les mêmes exo sur tes deux séances . Pour tirer le maximum de deux séances...
  • barbarrian
    barbarrian a réagi au message de Viper dans le fil de discussion Journal de Syko65 avec Like Like.
    Il y a 7 mois je te disais que la fréquence x1 n’est pas optimale, je ne peux pas faire mieux. En plus ton volume d’entraînement est...
  • barbarrian
    barbarrian a répondu à la discussion Journal de Syko65.
    en partant du principe que tu t'entraîne 4 fois par semaines il serait plus judicieux par exemple de partir sur un upper lower comme...
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