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Re : Présentation Chaboultout
Merci :showoff:
Je me permet juste de rajouter quelques infos synthétiques, que je développerai dans les sections dédiées :
Entrainement:
Entre 3 et 5 entrainements/semaines de muscu
+1 à 2 séance de cardio (10KM, semi marathon, ou match de football)...
Prénom:
Joris
Age:
21 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Pratique depuis 3 ans et 8 mois
Exercices favoris ? :
Développé décliné
Belt squat série longue
Curl barre EZ
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
10*130...
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