Contenu récent par clifkorn
-
SUPERTESTEUR
Re : SUPERTESTEUR A mon avis tu ne vas pas suivre grand chose, le sujet date de janvier, et je crois que supersize a fait superbanni .... M'enfin...- clifkorn
- Message #7
- Forum: Recettes pas bien!!
-
12 aliments à éviter !
Re : 12 aliments à éviter ! Je vais te faire une confidence, je rajoute en 13 : 13 / faire de la muscu ne donne pas de muscle Et oui, si tu n'as pas un entrainement ultra draconient, une alimentation ultra maîtrisé et un repos ultra reposant et bien non tu ne prendras pas de muscle...- clifkorn
- Message #8
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Les boosters de NO sont-ils efficaces ?
Re : Les boosters de NO sont-ils efficaces ? Perso, pour en avoir essayé quelques uns ... No Xplose, Bull dose, I-nomax G7 et Jack 3D dernièrement je ne nierai pas, que pour chaque produit, les premiers jours j'avais plus ou moins en fonction du produit une sensation de " patate" pour mes...- clifkorn
- Message #20
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
A couper le souffle
Re : A couper le souffle A 2min41... j'en ai salopé ma chaise...- clifkorn
- Message #24
- Forum: Discussion Générale
-
Pacte 2012 pour la Justice
Re : Pacte 2012 pour la Justice ....il faut le violer à grand coups de barre dans le cul puis il faut le tuer...... Et bien, vu les barres que t'as dans les mains le mec, il va bien souffrir... Mais je rajouterai quand même un poignée de gros sel....- clifkorn
- Message #33
- Forum: Discussion Générale
-
Pacte 2012 pour la Justice
Re : Pacte 2012 pour la Justice Malheureusement, j'ai bien peur que ça n'aille jamais dans le bon sens, vu les réformes qu'on nous pond tous les 6 mois... Est ce normal que les jugements ce fassent 5 voir 10 ans après les faits ? Notre justice tend trop sur la protection des coupables. (...- clifkorn
- Message #29
- Forum: Discussion Générale
-
Petite question sur le Pull over
Re : Petite question sur le Pull over Moi, perso je préfére le "sent la moule" au "pull over" ( pu l'over...) Je sais elle est tiré par les cheveux mais bon j'ai quand même osé...:blushing:- clifkorn
- Message #7
- Forum: Entraînement
-
Préparation minutieuse d'une diet PDM.
Re : Préparation minutieuse d'une diet PDM. Je connais pas cette manière de compter... Moi je calcule jusqu'à la miette que je vais ramasser du bout du doigt... tu sais cette petite miette qui traîne généralement sur la table, celle ou ton cerveau te dis " ne la manges pas gueulard " mais ton...- clifkorn
- Message #20
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Préparation minutieuse d'une diet PDM.
Re : Préparation minutieuse d'une diet PDM. bonjour Mikhai, Ne penses tu pas que tu consommes trop de protéine ( 3.72 g / kg) en considérant que tu fais 66 kgs ? Perso je pencherai sur ta dernière diète, à réduire les prots, mais en revanche j'augmenterai ( dans un même ratio ) les...- clifkorn
- Message #18
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans
Re : CAPTAIN AMERICA : la transformation de Chris Evans Il n'était déjà pas pourri avant... mais l'évolution est impressionnante- clifkorn
- Message #14
- Forum: Discussion Générale
-
armani evolution
Re : armani evolution En effet , il y a du changement. Tu dois remplir un peu plus ton sweat shirt. Au niveau des jambes ça donne quoi? Sur la première photo tu avais déja commencé ta diète a la levure de bière :glare:- clifkorn
- Message #5
- Forum: Photos des Membres
-
Haka
Re : Haka Le Haka des All Blacks n'a pas toujours été aussi terrifiant qu'aujourd'hui... http://www.youtube.com/watch?v=DdI0g3rENcQ- clifkorn
- Message #61
- Forum: Discussion Générale
-
65% des Athlètes sont sous stéroides
Re : 65% des Athlètes sont sous stéroides Certes il est clair que l'on peut avoir des doutes sur de nombreux athlètes , mais même si les produits sont de plus en plus performant, même si le matériel évolue ( combinaison pour les nageurs, vélo en carbone ...) il est quand même intéressant de...- clifkorn
- Message #36
- Forum: Discussion Générale
-
Pef après 1 an
Re : Pef après 1 an 10 jours se sont écoulés... et toujours pas de vidéo... donc : --- soit, il fait les jambes toutes les 3 semaines ( donc je patiente un peu ...) --- soit, il nous fait du Audiard ( donc la vidéo après le tournage, passe au montage, je repatiente encore ) --- soit, il...- clifkorn
- Message #48
- Forum: Journal de Progression des Membres
-
Maxwell
Re : Maxwell Salut Maxwell, Beau physique et belle transformation. naturel ou pas, peu importe, il aurait été intéressant d'avoir les mensurations avant/après. Saches tout de même que tu viens de me mettre un méchant coup au moral, moi qui savait déjà que j'avais un métabolisme trés...- clifkorn
- Message #93
- Forum: Photos des Membres
