Contenu récent par Mathias13000

La citruline a toujours un goût acide genre citron effectivement,pour ma part j’ai pris sur MP,

Bienvenue sur MÊM ami pêcheur,tu pêches quoi? Moi le carnassier aux leurres on peut échanger si tu veux

Bienvenue sur MEM et surtout au club des anciens fumeurs

ma boisson pour l’entraînement 10g de citrûline 2g de taurine 3g de créatine 3g bêta alanine 3g arginine 5G bcaa Quelques gouttes de citron pressé

Je me tâte à ouvrir un compte mais sur crypto du coup un ami à moi en a un il a même une carte de crédit crypto mais lui a beaucoup plus de fond à investir que moi

Je m’y étais intéressé il y’a plusieurs années et je m’étais fait un compte démo,et puis j’ai pas crédité car il fallait déposer 500e minimum et je n’étais pas sûr si je pouvais retirer mon argent quand je voulais,bref c’était le début des crypto,j’avais avec mon compte demo investi 200e sur le...

Salut je n’ai pas l’impression de me priver plus que ça car je mange quand même des quantités qui me conviennent mon appétit s’est plutôt bien régulé,j’étais surtout tombé dans la malbouffe,fromage charcuterie bières etc…pour le jeune je n’ai jamais essayé certain dise que c’est mauvais et qu’on...

Toutes tes réponses en fait c’est toujours les mêmes,tu tacles et basta bref excuses nous on a oubliés tu es le seul à bosser ici

Si c’est pour répondre ça en fait me dit rien c’est est mieux,la critique est bonne quand elle est constructive sinon ça ne sert à rien à part dénigrer

Encore 12kg donc je suis à environ 40% de mon objectif…selon toi qu’est ce qui devrait être changé ?

Bienvenue

Salut à tous petite mise à jour,j’ai réajusté ma diete,car j’avais l’impression de stagner un peu sur la balance 80g de lipides 96g de glucides et 182g de protéines pour 1900 calories en moyenne Petit déjeuner 50g d’avoine 150ml de lait sans lactose 1,2% MG 100g de fromage blanc 0% 2 œufs...

Bienvenue