Contenu récent par Mr.R

Ahah je n’en pensai pas avoir au temps d’engouement. C’est stocké chez mes parents dans le Gard (30). Et oui @SWAT06 certain diront que c’est que matériel mais pour moi c’est un vrai pincement au cœur. Mais bon je me dis qu’un jour je m’en referai un ! J’arrête pas pour au temps !

Bon les gars, je vais surement devoir me séparer de mon matos. Acheté sous les conseils de @SWAT06 ça fait maintenant deux ans. Tout est en parfait état. Je souhaite savoir si des membres peuvent être intéressés? Je dois vous avouer que c'est un peu la larme à l’œil que j'écris ce message...

Merci à vous, je vais donc augmenter un peu mes glucides et voir si ça continue :)

Mais globalement pour avoir une réponse ma diète s'articule principalement de cette façon: Proteine: Oeuf / Viande haché / Poulet / Poisson Glucide: Pâte blanc / Riz basmati / Patate douce / Farine de riz ou chataîgne sont les seuls que je m'autorise Lipide: Avocat / Amande / Noix de cajou /...

:manger ongles: Le genre de commentaire que je ne m'attendait pas à avoir sur ce forum .... J'ai déjà fait valider ma diète à mainte reprise ( par @SWAT06 si tu passe par la :) ). Oui sauf que je ne travaille pas en France (et donc il ne fait pas froid et de loin). Je ne suis pas là pour faire...

Je prend note pour les amandes :) Pour la poudre c'est compliqué, je bosse à 200km de chez, et j'ai pas de frigo rien pour prendre ou stocker de la bouffe :) . Mais la c'est pour l'exemple, ce n'est pas une généralité, j'ai aussi le problème en mangeant solide

Bonjour à tous, un sujet un peu plus léger mais sur lequel je me pause pas mal de question en ce moment. Et je pense trouver des réponses ici. Depuis maintenant 4 ans je fais réellement attention à mon alimentation, toujours rester dans mes apports journaliers, avoir une bonne répartition des...

Je suis un peu comme vous, de temps en temps je teste de la "native" mais je fini toujours retourner chez myprot :/ . Et au final je n'ai jamais été mécontent. La j'ai pris du nutrigreen, ainsi que de la proteine totale. Après niveau acide aminé, j'aime bien resté sur de la marque, qui en...

Je vais probablement commander un gilet lesté de mon côté ^^

@Hold-Up tout ce que je vois en te lisant est un jeune complètement perdu. Et qui apparement fait les choses pour faire un peu comme les "autres" ( exemple de café / clopes à 15 ans ). Je ne vais pas pouvoir t'aider ou te conseiller sur tes problèmes. Par contre, tu as 23 ans, tu n'es plus...

Exact. De mon côté je prend tout nature ( ou sans goût ) la leucine est pas top, mais au final cest pas Fait pour être bon non plus Bon courage à toi

Bonne idée :) . Mais idem je n'ai pas votre niveau pour participer

@maxence47 tu fais prendre du plaisir à ton matos :p Exact graisse silicone sa reste le top.

Encore une belle promo https://www.strengthshop.de/special-offers/olympic-bar-olympia-langhantel-mit-schwarzoxid-ueberzogen-bware.html