Roadblock

Bonjour à toutes et tous aprés un accident de moto j ai été amputé de ma jambe ( niveau tibial) une grosse perte de masse musculaire s' en est suivie ...aprés la bonne claque et une remise en question j ai pu reprendre une vie normale avec ce bout en moins et cette force en plus : la résilience...Bref j ai repris la muscu et arreter la clop j aurais suremment besoin de vos conseils avisés car j aimerais prendre un peu de muscles; je mesure 1m85 pour 86 kilos et n arrive plus à progresser malgrés des seances intensives et rezgulières.Biensur je me plonge dans le forum dans un premier temps et verrais ensuite .A bientot

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