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Re : Superpump vs Jack 3D vs No-Xplode vs Nomax G7 vs Hotbood vs Attack
il ne faut pas oublier aussi super charge de chez labrada moi c est le seul qui ma fait quelque chose une putain de sueur et congestion de oufffff
Re : Diète -PDM- Broly
a savoir : les horaires de tes repas et training , les jours d'entrainements , de repos
ton training aussi
tes allergies/intolerance alimentaire
les supplements comme les potos le disent
et si le budget peu suivre pour etablir un bon plan pour eux.
-les jours de repos...
Re : Sylvain de Body Gear
salut potos voila une video de sylvain et franchement respect rien à dire quelle ligne
http://www.youtube.com/watch?v=m_nXIPAVmX8
Re : le rebond glucidique par chris aceto
ben c'est bon pour moi, moi qui est en sèche depuis le 7 décembre ca tombe bien et dans une semaine je fais le rebond pour info j'étais à 98 kilos et la 82,5 je suis assez satisfait mais épuisé.
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