Dernière activité de Thor49

  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion Exemple diète prise de masse.
    La quantité variera en fonction du poids, de l'activité etc... donc je ne mets pas les quantités. Repas 1 Option salée : oeufs...
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion Des fois la vie, c'est comme....
    Journée "restes" Repas 1 Porridge composé : 250grs fromage blanc 50grs fruits rouges 40grs avoine 20grs beurre de cacahuètes 10cl lait...
  • Thor49
    Training Push/Pull/Legs/Full Body Séance 1 A.Développé incliné 5X6 (3 séries de ramping puis 5 séries effectives) B.Développé décliné...
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion Avis sur Pds.
    Pour la saignée, c'est soit médecin ou infirmier/ière. Ça peut être réalisé à domicile avec un kit de saignée sur ordonnance.
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion Avis sur Pds.
    150mg n'est pas un dosage TRT. Avec 4L/jour, tu ne peux pas être déshydraté. Les aas et testostérone augmentent les globules rouges...
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion E2 élevé à long therme quel risques ?.
    les aliments frits avec des mauvaises huiles, certains fromages dont la vache est nourrie aux antibiotiques, le sucre raffiné (gâteaux...
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion E2 élevé à long therme quel risques ?.
    Pas forcément, ça peut venir du ratio, de la fréquence d'injection, de la diète...
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion E2 élevé à long therme quel risques ?.
    Bonjour A long terme, tu "peux" accroître les problèmes de prostate, accentuer les risques de dépression, de résistance à l'insuline...
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion Le retatrutide.
    Ce produit... combien de personnes sont venus vers moi avec ce mot à la bouche. Comme tu l'as dit, ce n'est pas un produit miracle...
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion Entraînement et diète actuels.
    Quand on commence ou quand on reprend, il convient de garder les choses simples. Au bout d'un moment, on voit où on en est et on agit en...
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion Entraînement et diète actuels.
    Effectivement, tes calories sont inadéquates pour ce que tu vises. Autour de l'entrainement : des protéines et glucides digérés...
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion Entraînement et diète actuels.
    Je vois. Ta diète est une sorte de fast intermittent ? Le goblet squat ne peut pas "être un mouvement lourd". Je ne connais pas ta...
  • Thor49
    Thor49 a répondu à la discussion Entraînement et diète actuels.
    Bonjour Tu manges comme ça par choix ? Tu n'as pas de fringales ? Une raison particulière pour le goblet squat lourd ?
  • Thor49
    Thor49 a réagi au message de Batiste 42 dans le fil de discussion Aide concernant SHBG / prolactine haute (natty) avec Like Like.
    Merci quand même, je vais faire la demande, et dès que j'aurai le résultat je le posterai ici
  • Thor49
    il serait difficile de te répondre sans cette valeur

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