bonjour
je suis tt nouveaux dans votre forum
je protique de la muscule depuis 4 ans .Age: 21ans . Poids : 87 Kilo
je m'entraine tres tres dure pour augmenter mon volume musculaire mais ça arrive pas au niveau que moi je veux ,Bref
Je prends de le proteine , de la creatine monohydrate .
Tt ce que je cherche c'et de faire grossire mais muscles voire mais vaines grossire et avoire un corpt bien sec .
J'attends vos conseille ki m'aiderons bcp a progresser .
jE VOUS REMERCIE
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je protique de la muscule depuis 4 ans .Age: 21ans . Poids : 87 Kilo
je m'entraine tres tres dure pour augmenter mon volume musculaire mais ça arrive pas au niveau que moi je veux ,Bref
Je prends de le proteine , de la creatine monohydrate .
Tt ce que je cherche c'et de faire grossire mais muscles voire mais vaines grossire et avoire un corpt bien sec .
J'attends vos conseille ki m'aiderons bcp a progresser .
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