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meditrope featured
  1. timush

    Espace coup de gueule !!!

    :D:D:D ENORME !
  2. timush

    Présentation Jaygga

    Bienvenue Jonathan ! Bonne lecture et au plaisir de te lire. Je suis d'accord avec toi, la jeunesse a clairement sa place dans le milieu, au même titre que les anciens. Les anciens apportent une experience empirique fiable et concrète . Nous, nous pouvons leur apporter une vision différente...
  3. timush

    Journal de progression Ti-mush

    Waoux ! Merci pour ton commentaire Swat ! Ca fait plaisir de fouuuuuu Je ne note, je le ferai quand je secherai bien, merci pour le conseil !
  4. timush

    Présentation JunAs

    Moi C'est Timush par contre [emoji23] Bon courage pour la suite :) Envoyé de mon SM-A510F en utilisant Tapatalk
  5. timush

    Journal de progression Ti-mush

    Merci pour ton coup d'œil :) Oui je vais vous partager mes progrès (ou non d'ailleurs). Ma méthode est en cours de construction (genre ça fait le mec savant lol) [emoji123] Envoyé de mon SM-A510F en utilisant Tapatalk
  6. timush

    Journal de progression Ti-mush

    Je rentre tout juste de ma séance Légère (85%). Ça va, c'était cool. Cela dit pour gagner du temps j'ai fais les exos en superset, du coup c'était torché en 1h, mais là je suis rincé lol Sinon, petite photo en selfie de "physique update". Désolé c'est pas terrible comme vue et qualité, mais...
  7. timush

    Espace coup de gueule !!!

    Ouais franchement faut essayer de tout penser avec le sourire ^^ Le seul truc qui m'énerve vraiment, et ça m'est arrivé hier, c'est le mec qui veut te suivre dans ton training. Jusque là, cool pourquoi pas tant qu'il me parle pas trop et que je respect mes temps de pauses. Et le gars se met à...
  8. timush

    Présentation JunAs

    Bienvenu ici :) Bonne lecture, tu trouvera tout le nécessaire ^^ Félicitations pour ta perte de poids, c'est impressionnant ! Concernant ton ligament croisé, tu t'es fais opéré ? Tu peux faire tous les mouvements ou tu es limité ? Au plaisir de te lire ! Envoyé de mon SM-A510F en...
  9. timush

    Training power 6 semaines progression ondulatoire

    Sympa ! Merci pour le partage :) Je tente moi même une periodisation ondulatoire jusqu'à fin 2017. Si je suis convaincu et que je cherche un changement, sois sûr que je t'enverrai un MP pour ton Excel [emoji14] Envoyé de mon SM-A510F en utilisant Tapatalk
  10. timush

    Journal de progression de Sébastien

    5/3/1 une méthode trop sophistiquée ? Original comme point de vue :) 51reps à 100kg.... [emoji48][emoji48][emoji48] Envoyé de mon SM-A510F en utilisant Tapatalk
  11. timush

    Costard pas trop cher pour bureau

    Slt tout le monde ! Je suis commercial et dans mon quotidien j'utilise des costumes, comme beaucoup de commerciaux. Mes premiers costumes je les aient achetés comme beaucoup dans des grandes enseignes genre Brice / Celio ect. Depuis j'ai changé et j'ai acheté mes meilleurs costumes chez...
  12. timush

    Espace coup de gueule !!!

    Pareil, moi c'est plus souvent le gars qui se met devant moi alors que je suis entrain de faire ma série ... il se plante là pour parler à son pote.le gars se rendra compte quand même qu'avec tout l'espace qu'il y a il pourrait se décaler ... et non :mad:
  13. timush

    Presentation Twix

    Bienvenue ! Beau physique !
  14. timush

    espace mécanique

    Ouais il paraît ! J'ai un peu "peur" de me faire surprendre par la puissance comparé à la ER6 ^^ Envoyé de mon SM-A510F en utilisant Tapatalk
  15. timush

    Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi

    WAOUW Envoyé de mon SM-A510F en utilisant Tapatalk
  16. timush

    Journal de progression de Sébastien

    Slt! Quel parcours ! Des hauts des bas, mais tu as tenu le coup, chapeau bas ! Concernant tes perfs, elles sont belles, mais clairement tu peux aller plus loin comme tu le dis toi même. Je ne suis pas du même avis concernant ta limite génétique, je pense que tu adorerai encore de la marge...
  17. timush

    espace mécanique

    Pour moi, * une petite Toyota Yaris 90ch, tranquille pour aller acheter les Kg de viande * Un vélo pour aller à la salle * Une Er-6n qui ne sera plus mienne dans une semaine * Une GSR 600 qui sera mienne dans 1 semaine :D:D:D:D:D:D:D:D ^ ^
  18. timush

    Chaines Youtube valables

    D'un autre coté, faut le mériter le titre Olympe lol
  19. timush

    Les Anti-Aromatases, leur rôle, leur différence...

    Waouw super merci !! Petite question, toutes ces connaisances, tu les a apprise "sur le terrain" ? Ou tu as une formation de biologiste / chimiste / pharma / medecin / autre ?
  20. timush

    Chaines Youtube valables

    Bon je viens regarder / survoler quelques vidéos. C'est sûr, ça devient une chaine de référence pour moi. Les autres vidéos, autres que de savoir si les Youtubers sont dopés sont super je trouve :) 1) C'est un Docteur en medecine. 2) Il a des références principalement fait par des PhD 3) Il...
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