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Nameo eh on paye pas moins cher nous les nains c'est pas juste mdr
Je ferai des photos comme promis pour l'atlas stone et la construction bien sur. Ça sera cool
J'aime bien la salle dans la 1ere vidéo.
Pour les machines, j'aurai la base dans un 1er temps.
Rack à squat. 2 bancs un jolie rack à haltères :salive: et un vis à vis avec des poulies hautes et basses.
Ça c'est dans mes rêves lolllll
Étant intéressé par le power et comme détaillé dans un...
Faut que je me renseigne. J'entends de tout à ce sujet.
Pour la hauteur tu fais bien. Je me suis fait à l'idée d'une hauteur à 2m50 mais je note
Edit: effectivement, jusqu'à 20m2 on pourrait être exonéré de taxe d'habitation selon les communes. Par contre quand je vois les calcul de taxe...
Yop les poulets
Ayant arrêté la salle et ayant comme projet de m'entraîner à la maison, je me tâte en ce moment à imaginer les plans de fabrication de mon home gym.
Je me demande si certains d'entre vous ont construit un local de A à Z.
J'imagine au moins 30m2.
Sur dalle béton et construction...
Tout est une question d'assimilation avec le facteur qui nous intéresse le plus, l'évacuation comme dechets.
Le corps assimile plus ou moins bien selon par l'endroit où en envoi, ça vous le savez déjà.
Le mélange se faisant dans le sang pour être biodisponible plus ou moins rapidement selon...
J'adore ce type et son approche et j'aurai kiffé y être. Mais à ce prix là hors de question. Le type est reconnu et il vient de loin mais ça fait cher quand même.
C'est comme Stallone et Schwarzy que je voyais comme des dieux jusqu'au jour où j'ai entendu que ça demandé 500 boules pour une photo...
Tout simplement que cracher sur un athlète accompli quand on ressemble à rien, vaut mieux fermer sa gueule. Le traiter de gnome il ferai mieux d'aller se faire mettre. Je lui ai dit aussi ce que j'en pensais.
Il croit qu'il est monstrueux lui a 1m80 ? Bref qu'il ferme bien sa gueule
Franco Columbu est décédé aujourd'hui à 78 ans.
https://generationiron.com/per-multiple-italian-news-sites-franco-columbu-has-tragically-passes-away/
A première vue, et si j'en crois l'article que j'ai lu. Il serait décédé en Italie, en mer, suite à un malaise dans l'eau
Rip
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