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  1. Altur

    Altur ,debut debout

    https://www.girodmedical.com/analyseur-de-masse-graisseuse-omron-bf-508.html Avec des capteurs sur les mains d'après les retours c'est fiable on a le body fat la graisse viscérale en plus du poids..
  2. Altur

    Altur ,debut debout

    Ben en fait je constate qu'avec plus de masse musculaire il y a des choses qui vont mieux pas seulement au niveau moteur c'est aussi pour ça que je cherche à construire de la masse musculaire dans des endroits où c'est facile mais pas forcément le plus utile pour corriger ma marche. Par exemple...
  3. Altur

    Altur ,debut debout

    Là j'ai de la peine à vous suivre. Je me suis mis à parler de Diana juste parce que c'était une explication par rapport à cet article sur la Nandrolone sans base testo. Niveau problème potentiels je me sens beaucoup plus tranquille avec le primo, résultats peut-être moins impressionnant...
  4. Altur

    Altur ,debut debout

    D'anabolisant autres? Cad?
  5. Altur

    Altur ,debut debout

    Deux trois mois c'est ce qui est préconisé pour le primo seul sans testo, dans le monde médical officiel... et sans relance, là où c'est encore utilisé j'ai rajouté la testostérone suite à nos discussions mais sans trop savoir exactement les tenants et les aboutissants et je ne suis pas sûr que...
  6. Altur

    Altur ,debut debout

    Depuis 2 semaines Primo 70mg E5D Testo E 100 mg E7D Carnitine 200 mg ED Primo je vais peut-être augmenter un peu progressivement mais pas de beaucoup. Grand Max 100 mg E5D PS ce matin acide gras cholestérol transporteur LDL. Je baisse gentiment mon total calorique ( j'arrive pas à avoir des...
  7. Altur

    Altur ,debut debout

    Yep, message reçu. J'ai vu des retours sous la vidéo d'usagers de Dianabol qui ressemble à des gros sacs d'eau. Pas tenté. Avec ce que j'ai gagné en musculature ces derniers mois je commence à arriver de nouveau à faire certains mouvements qui m'ont été impossible pendant plus d'une...
  8. Altur

    Altur ,debut debout

    Les commentaires en dessous de la vidéo sont intéressants. Ça me donne pas du tout envie. Et puis comme je disais le primo est encore utilisé dans le monde de la médecine officielle dans certaines régions pour des cas comme le mien. c'est pas le cas du Dianabol
  9. Altur

    Altur ,debut debout

    Ah je dis pas du tout que c'était une bonne idée de faire comme ça , ni même envie d'essayer... comme tu dis si les pratiques ont évolué il y a une raison
  10. Altur

    Altur ,debut debout

    https://www.lamethodestreet.fr/histoire-du-dopage-en-musculation/ @MeRevoilaAssezVite Une petite histoire du dopage dans le lien ci-dessus et effectivement ça parle pas mal de Diana et notamment si tu regardes le chapitre Mike mentzner, Diana Deca pas de base testo, voir aussi le chapitre...
  11. Altur

    Altur ,debut debout

    CMYKZONE Poignet Rouleau Formateur Forearm, Formation Flexible, Efficace, Stable, Exerciseur Main Et Poignet https://amzn.eu/d/dqXAOl8
  12. Altur

    Altur ,debut debout

    Douleur avant-bras résolue: Mon kiné m'a proposé d'enrouler un poids qui est au bout d'une corde sur une barre ça fait bosser les avant-bras ça a été vachement efficace pour résoudre le problème il appelle ça une épicondilite. Voilà le gadget en question je me sers aussi de la barre pour la...
  13. Altur

    Altur ,debut debout

    Tiens je commence à sentir que j'ai construit plus de masse sur l'avant que sur l'arrière en haut du corps. Juste une impression je me suis installé une poulie ça devrait changer la donne ces derniers temps je me suis beaucoup acharné sur les développer couché. Avec la poulie je commence à faire...
  14. Altur

    Donnez moi un avis sur ma diète de sèche

    En public:)
  15. Altur

    Journal de cure Silver

    @MeRevoilaAssezVite Cf: https://www.lamethodestreet.fr/histoire-du-dopage-en-musculation/
  16. Altur

    Journal de cure Silver

    Salut Silver, j'ai fini par trouver le problème du protocole sans testostérone avec le DK: "Le problème c'est qu'à l'époque ils envoyaient du Dianabol tout le long de la cure, à tort car ils se sont bien déglingué le foie pour certains, bilan lipidique, ferritine j'en passe ... le Dianabol...
  17. Altur

    Pogba gaule

    Vu tout le fric en jeu et comment ils doivent être encadré, ça m'étonnerait qu'il fasse n'importe quoi... est-ce que vraiment la testo c'est que construire de la masse? kardio75 à une autre hypothèse..
  18. Altur

    Altur ,debut debout

    Pour une fois non je veux rien prendre du tout j'en ai juste marre que le facteur limitant essentiel de mes entraînements c'est la respiration niveau musculaire je pourrais en faire quatre fois plus s'il y avait pas ça.
  19. Altur

    Altur ,debut debout

    Je sais même pas ce que c'est . des fois j'ai besoin de 6h pour reprendre mon souffle après un entraînement j'ai vu personne qui trouve ça normal et j'ai vu aucune explication. Mais effectivement je suis pas sûr que c'est ça si tu as une meilleure explication je suis preneur
  20. Altur

    Altur ,debut debout

    https://www.doctissimo.fr/html/dossiers/asthme/articles/11252-asthme-vertus-sport.htm Je crois que je viens de comprendre ce qui m'arrive après certains entraînements où je siffle comme une locomotive pendant des heures. Précisons : je ne suis pas asthmatique en temps normal j'ai pas de crise...
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