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  1. Altur

    Synephrine , kratom

    je trouvais tous les produits censés aider à brûler la graisse plutôt crade.. et puis je suis tombé sur la synéphrine. c'est un simple extrait de l'écorce de certaines variétés d'orange.. ça augmente un peu la vitesse métabolique le rythme cardiaque et la thermogénèse. je trouve ça pas mal...
  2. Altur

    boisson pendant l'entraînement

    @olivierf57 65 kg pour 175cm tu as raison je vais augmenter les BCAA effectivement la dextrine cyclique c'est peut-être pas utile. c'était une proposition de mon médecin de prendre un sucre rapide pour inviter des problèmes que j'ai post effort
  3. Altur

    Altur ,debut debout

    @Paul33 ah? intéressant. merci beaucoup ! c'est vrai que c'est reparti assez vite. les glucides font stocker de l'eau ? on peut faire quelque chose pour éviter ça ?
  4. Altur

    Première cure RAD 140 et Cardarine

    bien vu pour la testo.. j' yavais même pas pensé lol j'ai beaucoup aimé ta réponse à propos du saut psychologique que représente les injections : "tu projet de prendre des sarmes parce que tu as peur des aiguilles si tu veux doper faudra passer par les injections" tellement vrai, tellement...
  5. Altur

    [Trading] Road to 1M

    faudrait aussi voir combien de temps passé réellement à ce genre de jeu pour savoir si ça vaut le coup si ça se trouve des tâches moins stressantes rapportent autant?
  6. Altur

    Altur ,debut debout

    j ai fais quelques mois avec quasiment que de la viande et des fruits rouges et du skyr injection carnitine et GH la graisse disparaissait. dès que j'ai arrêté les injections carnitine et GH j'ai repris un peu d hydrate de carbone assez peu. pourtant j'ai quand même vu rapidement réapparaître...
  7. Altur

    Première cure RAD 140 et Cardarine

    @olivierf57 ".Sache que la testo en inject est de loin la molécule la plus connue et étudiée". la testo particulièrement ou la testo et ses dérivés ?
  8. Altur

    Altur ,debut debout

    premier essai où je vais marcher avec apport d'oxygène, et hydratation chargée BCAA citrulline. c'est vraiment nickel récupération beaucoup plus rapide pas de douleur après l'effort. la différence est énorme. faut que je perfectionne encore le mélange hydratation. -électrolytes et...
  9. Altur

    TB500/ BPC157

    @BWZ92i je discute deux trois fois par année par mail avec Jeff Bowles aux États-Unis qui fait. de la muscu et beaucoup d'expérimentation un peu extrême sur lui-même , guider par des spéculations et de recherche bibliographique. bon bref il avait beaucoup d'inflammation et il...
  10. Altur

    TB500/ BPC157

    "C’est des peptides qui ne sont pas approuvés pour la consommation humaine de base, des études sur les humains (et dans le cadre du bodybuilding) t’en trouveras pas beaucoup.": A noter: la recherche privée publie rarement. surtout quand elle n'en a aucune obligation. la fragilité de ces...
  11. Altur

    Présentation

    pour un être humain effectivement. il a pas précisé..
  12. Altur

    1ère fois stéroïdes

    ben si c'est la muscu qui te rend dépressif peut-être changer de sport ? ça m'étonnerait pas qu'il ait des métabolisme qui supportent pas ce genre d'effort qui dois pouvoir générer 6népuisement des neurotransmetteurs d'où dépression
  13. Altur

    boisson pendant l'entraînement

    j'essaie formuler ma boisson pendant l'effort . je précise que c'est pour des efforts prolongés et peu intensif, de la marche en fait, et que je suis en sèche pour le moment j'en suis à par litre: 30 g de dextrine cyclique 5 Gr BCAA 10 g de citrulline 0,9 g electrolyte autre chose ? pour...
  14. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    argh!!. merci mais trop d autres trucs à étudier là .
  15. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    j'ai pas les références je me rends pas compte. 100 mg par semaine ça fait beaucoup par rapport à ce qui est produit naturellement ? vouis je sais question de débutant ça fait longtemps que j'ai plus mis le nez là-dedans j'ai oublié les chiffres.. si tu dis TRT ça devrait pas être beaucoup...
  16. Altur

    Altur ,debut debout

    je marche déjà avec un concentrateur d'oxygène avec ça quadruple mon périmètre de marche. en plus je vais rajouter un sac à dos avec une paille comme les marathoniens. avec dedans le mélange suivant je pense : par litre 20 g de dextrine cyclique 5 g de citrulline 0,9 g electrolyte 5 Gr BCAA...
  17. Altur

    Présentation

    et voilà vipèr lui a fait peur il est parti. dommage c'était le candidat idéal pour tester des nouvelle molécule aux effets hasardeux ou après quelques mois tu dois jeter le cobaye. non je déconne c'était pour rire. vipère je confirme tu as perdu 5 minutes, moi aussi et il va se transformer en...
  18. Altur

    Journal de Mathias

    alors je sais pas qui a dit ça, probablement beaucoup de monde et je dis pas que c'est faux. je suppose que c'est un avertissement valable et quelque chose qui est souvent vrai. le phénomène du yoyo est bien connu en dehors du bébé, et développer où suivre bdes protocoles pour y échapper est...
  19. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    affaire à suivre volontiers tu me raconteras ça dans quelques mois
  20. Altur

    Renseignement HcG pour TrT

    la testostérone est mesurée dans des unités différentes en Suisse et en France . et j ai des données suisses qui s'affichent.. parce que je suis en Suisse enfin bref je voulais savoir si tu es beaucoup plus bas que ce qui est considéré comme normal ou pas du tout tu veux juste augmenter plus ou...
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