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meditrope featured
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    De mon côté c est @SWAT06 qui me les fait bosser
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Merci beaucoup ;) reste encore à équilibrer les jambes à mon goût
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Merci beaucoup et encore à dire vrai ces 3 derniers jours j ai mangé clean sauf un soit ou un ami fêtait son départ en retraite du coups rougaille saucisse et mille feuille et le lendemain soir c était un espèce de gâteau à l'ananas pas dégueu d'ailleurs :) Merci mon copain.:) J ai trouvé...
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Tu parle je suis défase complet ça pique la Mdr
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Hello la team petit passage en speed de retour à la maison après 36 h de garde Petite photo du jour 88Kg pour toujours 1m85
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    Présentation crash

    Le missionnaire ...
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    Présentation : Chorizo

    Bienvenue
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    Projet Cure

    Ça fait drôle effectivement mais tu verras rien d extraordinaire
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    Projet Cure

    Effectivement l ordre est important du moins c est un plus pour faciliter la digestion et apporter une aide précieuse à l estomac tu trouveras tout dans mon post Pour faire simple c est du plus liquide au plus solide pour faciliter le travail des enzymes Par exem0le le matin si tu as un...
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Yo la team ! Petite photo du matin :) la bise mes gros
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    Testo basse après 4 mois d’arret de steroides

    Je crois que tu es mal partie ....
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    Présentation Maminøva

    Bienvenue
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Ce matin j ai traumatiser les jambes , j ai pris le temps de trouver le meilleur placement possible sur l orientation de mes pieds l écartement l éloignement le sur enlèvement pour moi c est oreilles tournés vers l extérieur écartement moins que les épaules et environs 20 centimètre sous la...
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Exactement comme je dis a la base j ai pas une génétique de folie , J avais pas des prédispositions de fou non plus juste plus de 4 ans a me sortir les doigts du cul en encore et encore et encore .... il n'y a pas de secret
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Merci ça motive a ne rien lâcher je ne sais pas jusqu'où je vais pouvoir accentuer mon évolution on verras bien ce qui est sur c est que tant que je me régale je continu
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Un peut plus de 4 ans a rien lâcher avec mes blessure et mon lot se galère
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Demoralisant non au contraire ça doit motiver , a chacun son temps et sa rapidité de transformation , les efforts que nous fournissons ce vois sur le temps et le long terme
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Que de chemin parcouru , a force de persévérer de donner de sa personne de ne pas ce conforter dans chacun des efforts fournis que ce soit entraînement diète repos , hygiène de vie .... Ça fait drôle de s auto comparer sur photo ! Un peut plus de 4 années depuis mes début sur le forum s...
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    Journal "Le p'tit Rogue"

    Justement ;)
  20. R

    Journal "Le p'tit Rogue"

    Pour moi les jambes c'est 3xsemaine
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