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bienvenue a toi c est courageux de ta part de venir témoigné
tu as essayé de consulter un endocrinologue?
Tout problème trouve une solution il te reste peut être l option de la TRT
Bon courage
oui le péri training tu prend au moin soit de la waxymaiz ou de la maltodextrine avec des bcaa ou des eaa
apres si tu as les moyens le top c est vitargo avec peptopro
tu peus tester avec la creapur ou créatine
si non tu tapes dans le moteur de recherche péri training
les oeufs je les prendrais...
C est normal mais les limites naturel sont restreintes
Et je pense que tu l a atteinte depuis longtemps en 21 ans
Plus tôt travailler la qualité que la quantité
Et la chimie n est pas si simple donc...
Poste ta diète pour voir si il y a quelques chose a grater
prendre du muscle sec ca n existe pas sur tout a ton niveau et natty
belle shape ,sur tout reste sec !!
ne fait pas de prise de masse c est merdique de dégraisser après
garde se physique harmonieux
Salut tu vas voir ton médecin tu lui dis que tu te sens un peu fatigué bla bla bli bla bla bla et que tu aimerais faire une prise de sang pour voir normalement tu auras déjà pas mal de choses dedans après pour tout ce qui est testo et cetera ou autre tu rajoutes de ta poche en général c'est 10 €...
Diete et training l ami ;)
et en fin de seche tu cherche une bonne source de se que tu veux comme produit cité
et tu teste une petite dose et si tout est au vert GO
je crois que l ephedrine ont en trouve plus.....
le t3 je ne sait pas
mais le clen j en est usé et abusé (dans l ignorance fin des année 90)je n ose même pas vous donner les dosages :eek: et je me porte bien ,j ai fait des électrocardiogrammes R.A.S attention je ne dis pas que ca n est pas dangereux ont est tous différant ,juste pour dire...
c est vraie je n est jamais réussie a être sec j arrête avant a cause des remarques de mon entourage
ca me fait une tronche de malade:wtf:
propre oui autour des 15°/. mais sec c est chaud autour de 10°/. sans chimie
tu peux essayer mais en fin se séche en gros pour le gras resistant quand tu as tout fais dans l ordre
c est claire que si tu as 10kg a perdre ca sert a rien
Salut les mems je vous propose un très bon film que j'ai vu hier un peu par hasard qui relate une histoire vraie
Ça parle d'un gars un peu loufoque que tout le monde prend pour un fou et qui veut sauver une espèce en voie de disparition
Films à voir en famille
Bonjour Aurélie tu ne connais pas le fonctionnement d un forum?
déja sa passe par lire le règlement (au moin les grandes lignes)
ET te présenter car c est une communauté ici ;)
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