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Présentation Ashwagandha12
Bienvenue a toi tu as une trame de présentation plus complète https://musclesenmetal.is/forum/threads/trame-de-presentation-optionnelle-mais-appreciee.5194/- riri02
- Message #3
- Forum: Présentation des Membres
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une petite compilation
Une vrai source de motivation avec mes 51 printemps des fois j ai du mal .... mais quand je te vois Doc je n est qu une envie c est d aller m entraîner bravo!!!! Pareil que vous les potos pour la diète je respect les grandes lignes après une journée dans la semaine je lâche l affaire;il m arrive...- riri02
- Message #2,491
- Forum: Photos des Membres
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bulkpowders.co.uk
Merci pour l'info mais franchement chez bulk tu es sur d être livré a 200'/.et cest les soldes toute l année:cool::cool: myprotein bonne chance c est la roulette:eyes:- riri02
- Message #708
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Cure à vie ou TRT à vie ?
Tu devrais faire un blog recentré sur toi même plus tôt Il y a des sites pour ca , tu as instagram c est pas mal aussi- riri02
- Message #139
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Girl - Réussir une traction
il y a aussi la poigne qui rentre en jeux les doigts ,les poignets et les bras fatigue avant le dos Il y a des exos pour renforcer ces derniers -
Bonjour à tous
Bienvenue tu peux reposter avec la trame de présentation? C est plus complet;)- riri02
- Message #12
- Forum: Présentation des Membres
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Présentation Tonton_Nanard
Bienvenue et oui quand ont a été gros ont auras toujours a se surveiller diète et training pour les écarts planifie un voire deux petits repas de relâche par semaine- riri02
- Message #3
- Forum: Présentation des Membres
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Chaines Youtube valables
j aime bien les rapels notamment les erreurs a éviter très bonne vidéo- riri02
- Message #259
- Forum: Entraînement
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musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..)
et dans le même :cool: style de lover c est vieux mais bon des fois faut- riri02
- Message #1,922
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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Journal de Rocket
le le jeûne intermittent est intéressant sur le contrôle de l appétit avec 2 ou 3 repas on fiche la paix l insuline les 3/4 de la journée donc moin de fringale- riri02
- Message #22
- Forum: Journal de Progression des Membres
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bulkpowders.co.uk
pareil je ne voit pas la différence pour les glucides en intra le seul suplément ou j ai sentie la différence c est la créapure de prozis si quelqu un peux tester et fair un retour ca serai bien- riri02
- Message #693
- Forum: Nutrition/Suppléments
