Résultats de la recherche

  1. riri02

    Présentation Reminem

    bienvenue
  2. riri02

    Présentation HUG0

    bienvenue et bonne reprise
  3. riri02

    Préparation de cure

    faut pas réduire plus de 500kal :tete:2000kal Mais pour etre prudent je te conseille 2100 kal si non tu vas taper dans le muscle:wtf:
  4. riri02

    Espace coup de gueule !!!

    c est abusé quand même il est sortie de prison pour des raisons de santés apparemment ça vas beaucoup mieux La France a deux vitesses
  5. riri02

    coin humour, détente

    ca m est arrivé avec mon chat mais je ne lai pas foutue sur le barbeuk :p :p :p :p
  6. riri02

    Préparation de cure

    quelques elements de réponses https://musclesenmetal.is/forum/threads/diete-cyclique.7854/
  7. riri02

    Préparation de cure

    C est vraiment trop peu tu vas te casser la gueule :mort: ca m est déjà arrivé en restant trop longtemps a 2000 kal tu es a combien de kal en maintenance ?
  8. riri02

    Préparation de cure

    ca fait combien de temps que tu es a 1700 kal ?par ce que c est pas terrible . il y a un gros risque de craché ton métabolisme après sa vas être coton....
  9. riri02

    Cure à vie ou TRT à vie ?

    beau physique bravo! physique de gogo danseur :) si j ai un compliment c est sur se point par ce que la force aux câbles :ennuyé: Pour les cures a toi de voir mais si j étais toi je ne doublerais pas les doses d une cure a l autre et je resterai sur une cure par an (même si je dé-conseil les...
  10. riri02

    Cure à vie ou TRT à vie ?

    pourquoi une cure a vie ou une trt ? La force avec les câbles n intéresse personne Attention de garder les pieds sur terre
  11. riri02

    Présentation anthonymuscle

    bienvenue 3h d entrainement par jour:wtf:
  12. riri02

    Présentation Vinsologue

    bienvenue
  13. riri02

    Présentation Malcom

    bienvenue
  14. riri02

    Journal entraînement/régime VLDR

    Bain écoute tu as fait une bonne progression en 7 mois et tu as déjà un bon résultat. pas de photos de face? Pour ta prise de masse pas plus de 4 mois et surveille ta prise de gras car il faudra a tout prix t en débarrasser ; après pour les autres conseilles je laisse ma place :). Je ne peux...
  15. riri02

    coin humour, détente

    Une petite blague:D:D:D
  16. riri02

    Journal entraînement/régime VLDR

    vu tes photos tu as déjà une belle progression:handok: ,tu as une bonne symétrie avec de belles proportions;tu as deja pris quelque chose comme produit?
  17. riri02

    Promo RoidsMania.com !

    c est une boutade je déconne lol non franchement tu as bien fait de prendre en expresse avec l assurance . j ai fait l amer expérience en standard je confirme le professionnalisme de creg qui m a bien arrangé
  18. riri02

    Y’a t’il des Nattys dans le fit game ?

    Tu oublis la génétique ont est tous différents je me rappel d un membre qui affichais un physique douteux mais au fur de ces dire ont as compris qu il étais vraiment naturel alors ..... Met toi au boulot ;fait gaffe a ta diète ton entrainement quand tu auras atteins ta limite naturelle dans...
  19. riri02

    Y’a t’il des Nattys dans le fit game ?

    c est vrai fait le pour toi améliore ta santé et ton physique a ton niveau le reste c est du vent de la poudre au yeux :grands yeux:
  20. riri02

    Présentation Nicoj

    bienvenue au fofo
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