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Brutal Gorilla une large gamme de produits jusqu'à -50 % reductions
Bienvenue...- Rollo17
- Message #32
- Forum: Discussions sur les Sources de Stéroïdes
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Tuto Vidéo - L'injection intramusculaire pour les nuls
Une cure à 18 ans pour au final ne plus avoir de temps l'année prochaine... Mouais... Swat à tout dit.- Rollo17
- Message #46
- Forum: Espace Médical
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Training sur 2 jours
De retour après un break... Donc total body 2 fois par semaine pendant 1 mois puis qu'une seule fois le deuxième mois. 2 collations en moins la journée... Résultat : 3 kgs en moins et une bonne perte de muscles. Je reprends 3 jours de training par semaine et mes 2 collations Pec + épaules...- Rollo17
- Message #17
- Forum: Entraînement
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Vos séries du moment!
Moi aussi c'est zone téléchargement et "extreme download xyz" (le vrai). Ya wawacity et Liberty TV aussi. Par contre ils changent souvent d'adresse donc c'est chiant à suivre et à retrouver. Moi je suis abonné à Uptobox depuis quelques années en prenium. Ça vaut le coup quand tu télécharge pas mal.- Rollo17
- Message #589
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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Douleur évolutive et contraction biceps impossible
Petit retour sur la douleur et l'impossibilité de contracter le biceps. Cela fait 1 mois que je ne travaille plus les bras et que je fais du total body 1 jour par semaine. J'ai un nouveau boulot qui est très physique par contre. Donc le résultat pour l'instant c'est que cette douleur est plus...- Rollo17
- Message #49
- Forum: Espace Médical
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Guitare Gibson Les Paul
Alors Olivierf57 tu en es où avec ta réplique de guitare ?- Rollo17
- Message #59
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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Présentation Fenrir75
Bienvenue... (un adepte de la mythologie nordique?)- Rollo17
- Message #10
- Forum: Présentation des Membres
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Acheter ses suppléments sur le net
A priori le jaune plein air contiendrait plus d'oméga 3 qu'un premier prix élevé en cage... Tu le vois au jaune qui est palle.- Rollo17
- Message #1,774
- Forum: Nutrition/Suppléments
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dopage et gros kiki mythe ou realité
De sur, à la puberté la testostérone et l'hormone de croissance font augmenter la taille du penis. A priori le ginseng, gingembre, avocat,... Donne du tonus et après quelques semaines pourrait allonger le penis. Sur le site "canal vie" : Parmi les autres méthodes proposées, les extenseurs...- Rollo17
- Message #11
- Forum: Discussion Générale
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dopage et gros kiki mythe ou realité
Après si c'est pour gagner seulement 1 cm :ennuyé: :) Je connais un gars qui s'est fait implanter des petites boules tout autour. Apparemment les femmes adores- Rollo17
- Message #6
- Forum: Discussion Générale
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dopage et gros kiki mythe ou realité
Je ne sais plus où j'ai vu ça mais à priori l'hormone de croissance ferait cet effet sur certains- Rollo17
- Message #3
- Forum: Discussion Générale
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Mon journal premiére cure Turi
Avant de te lancer tu avais encore du travail sur la diet comme dit Viper et l'entraînement à aussi son importance comme dit Swat06...- Rollo17
- Message #7
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Présentation Chloe
Bienvenue... Dommage que tu ne sois pas venue avant, pendant ces 10 ans.- Rollo17
- Message #11
- Forum: Présentation des Membres
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Delavier gym
Delavier gym. Va-t-il aller au bout de son projet ... 8- Rollo17
- Discussion
- Réponses: 14
- Forum: Discussion Générale
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CBD pour insomnie : vos avis
La tisane de mamie... Valériane, mélisse, passiflore :) A priori les exercices de respiration profondes fonctionnent chez certains. Ça ralenti le rythme cardiaque et prépare au sommeil...- Rollo17
- Message #11
- Forum: Discussion Générale
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Training sur 2 jours
Parfait, merci. Varier les exos c'est important pour moi. Comme j'ai compris le principe et au vu de tes exemples c'est Nikel. Je vais en chier d'enchaîner 5 exos en circuit :manger ongles::D Demain je vais tester ça. Et du coup sur les 2 séances je ne fais pas une séance légère de 6-10 reps...?- Rollo17
- Message #11
- Forum: Entraînement
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Training sur 2 jours
Merci beaucoup... Je vais partir sur le tiens dans un premier temps. Je l'ai essayé ce matin justement. C'est la découverte le 54321... Les sensations sont différentes. Beaucoup moins épuisé à la fin de séance- Rollo17
- Message #9
- Forum: Entraînement
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Training sur 2 jours
Merci beaucoup Swat06. Je suis sur le type 2B. A la salle oui il y a pas mal de matos dont le trapbar. Le temps de séance sera illimité compte tenu que ça sera pendant mes 2 jours de repos- Rollo17
- Message #7
- Forum: Entraînement
