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Journal de progression Joejoe
J'ai pas compris, c'est quoi le périwo :emoji_disappointed_relieved:- Joejoe
- Message #17
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Première cure turinabol
Ok merci ! Je vais partir sur du 40mg par jours alors ! Et si je sens qu'à 6 semaines ça suffit pas je vais prolonger. Mais je pars sur 6 semaines :) Merci des conseils, j'ai lu pas mal de feed sur les cures de turi et chacun réagit différemment effectivement. Après j'ai lu ton topic de...- Joejoe
- Message #11
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Journal de progression Joejoe
Merci pour vos retours ! Ma diète mise à jour c'est plus facile à tenir pour moi comme ça Je me repenche dessus ce soir- Joejoe
- Message #16
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Première cure turinabol
Salut, merci pour ton retour ! Effectivement j'améliore ma diète et training pour partir sur une bonne base. Tu as eu des urines jaunes ? Un gain de combien de kg ? Une seche ? Niveau libido ça allait comment ? Niveau relance je prend Clomid + Nolva Merci pour ton aide.- Joejoe
- Message #9
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Journal de progression Joejoe
Salut, merci pour tes conseils. Niveau calories je n'ai pas calculer ça dépend de la journée. Pour la maintenance j'aurais dis 2200 calories. Je vais ajuster ça. Pour les variantes c'est pas tant pour les macros, mais plus selon l'envie ce que je mange. J'aime bien finir la séance avec les...- Joejoe
- Message #6
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Journal de progression Joejoe
La diète : Repas 1 : Petit déjeuner : 7H00: -50gr Avoine instantanné -20cl lait +eau -30gr whey - 2 oeufs OU 100gr de céréales ET 150gr yaourt à la grec vitamines 10H - Banane Repas3: Dejeuner 12h30 -blanc de poulet ou 200g steak hachés 5% ou poisson 200gr (colin) -250g de légume vert -...- Joejoe
- Message #2
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Première cure turinabol
https://musclesenmetal.is/forum/threads/journal-de-progression-joejoe.23897/#post-507902 Voici mon journal, j'ai mis l'entrainement @Andrey Je prévois une PDS au milieu de la cure pour voir ou en sont les transa Si je commence à pisser noir au bout de 6 semaines j'arreterais la- Joejoe
- Message #7
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Journal de progression Joejoe
Salut à tous, Ici je vais détailler mon programme et ma diète et vous tenir au courant de mon évolution. Lundi : Pec/triceps Butterfly 3 x 20 reps DC : 3 x 8 à 10 reps DI Haltères: 3 x 8 à 10 reps écarté couché : 3 x 10 à 15 reps Dips : 3 X 10 Barre front 3x12 Extensions à la poulie...- Joejoe
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Première cure turinabol
Je fais un topic à part pour la diète + entrainement non ? Je commence dès que je reçois, soit normalement le 03 octobre (roidsseek)- Joejoe
- Message #4
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Première cure turinabol
Bonjour, Ma première cure Âge : 23 ans 4 ans dentrainement Objectif : 4 kg sec Source : Kalpa Protocole S1 À S8: 50mg reparti sur la journée + 10 ml/desmo jour Taurine :5gr jour Eau : 5l 2 semaines avant / après : desmo 20mg / jour PCT : J1 : 150mg clomid + 40mg nolva J2 à...- Joejoe
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Présentation Joejoe
Merci bien ! Enfin un forum actif Par contre je n'arrive à créer de sujet que dans cette rubrique, est-ce normal ?- Joejoe
- Message #3
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Présentation Joejoe
Bonjour à tous, Age : 23 Pays, ville ou région : France, Paris Taille : 165 cm Poids : 64 kg Sports pratiqués et durée : Muscu depuis 4 ans, foot pendant plusieurs années et judo 2 ans Objectif(s) : Prise de masse sèche, shape de qualité Utilisation de stéroïdes, peptides ou HGH : Cure...- Joejoe
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