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salut a tous amis culturistes
et il a été un excellent coach pour moi ! et comme quoi les anciens sont toujours là pour en mettre plein la vue les jeunots !! :p:p- Grande ray
- Message #19
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Attention au choix des pseudos
ok ! lol ca reste bon enfant comme ambiance, donc je garde ce speudo la mdr- Grande ray
- Message #42
- Forum: Communications - Staff de MeM
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salut a tous amis culturistes
lol content de te voir ici aussi poto ! et oui on est moins jeune, mais toujours beaux ! lol- Grande ray
- Message #16
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Attention au choix des pseudos
lol grande ray !! j'aurais préferé le grand ray ! mdr meme avec mes 1.68 !! mais RAY ca me suffit poto !- Grande ray
- Message #40
- Forum: Communications - Staff de MeM
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salut a tous amis culturistes
ha oui j'oubliais, c'est par ce que j'ai 52 piges que tu dis vieux chiffon ?? :):)- Grande ray
- Message #13
- Forum: Présentation des Membres
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Attention au choix des pseudos
salut , je peux changer le mien et mettre RAY tout simplement ? merci- Grande ray
- Message #31
- Forum: Communications - Staff de MeM
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Première cure
lol je trouve aussi ce dosage completement inutile pour cette molecule ou 300 ou 400 mg parait nettement mieux, et repartir ces 400 mg si on fait 3 inj /week par exemple soit 1.33 ml si c'est doser a 100mg la fiole , comme ca, c'est mieux dosé et avec des taux stables, coupler au susta avec...- Grande ray
- Message #20
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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salut a tous amis culturistes
- Grande ray
- Message #10
- Forum: Présentation des Membres
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Première cure
hello, je ne sais pas si c'est la bonne solution, mais faudrait il pas perdre du fat avant de curer ? 24% ca fait pas mal et quand j'etais a 20 on m'avait plus conseillé de jouer sur ma diet chose que j'ai fait et j'ai bien perdu du fat sans aas, puis apres oui curer en étant "propre" même en...- Grande ray
- Message #18
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Hypogonadisme chez l’homme
- Grande ray
- Message #11
- Forum: Santé Masculine
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Hypogonadisme chez l’homme
salut ,non 250 toutes les 3 semaines feront rien de bien, même si le medecin dit ca te donnera un coup de pousse ! lol alors quand tu lui parle de variation plasmatique , oups! un blanc du coup il se trouve tout con le toubib ! bref en france c'est tres compliqué d'avoir une bonne trt...- Grande ray
- Message #9
- Forum: Santé Masculine
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salut a tous amis culturistes
- Grande ray
- Message #7
- Forum: Présentation des Membres
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salut a tous amis culturistes
oui pas de soucis, je vais faire l'ami ! ;-)- Grande ray
- Message #3
- Forum: Présentation des Membres
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salut a tous amis culturistes
salut a tous, je me prénomme ray 52 ans 1.68 pour 74kg (bf 14%) j'ai 22 ans d'expérience en body mes exo préférés sont squat et rowing barre mes objectifs sont plus de volume avec de bonnes proportions et réduire mon bf a 12% ( pas de compète en vue donc pas besoins d'être très sec) j'ai été...- Grande ray
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- Réponses: 18
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