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meditrope featured
  1. C

    coin humour, détente

    Les russes ont compris que les étirements était nécessaire avant toutes activités physique
  2. C

    Passion automobile survitaminée !!

    Dommage quelle soit d'une motorosation aussi vieille car oui le chassis est pas mal ... maintenant test la Leon 3 cupra tu devrait être ravis ;)
  3. C

    coin humour, détente

    Ahhh la pauvre ... surtout que la presse elle cherche pas elle fais son job lol
  4. C

    Ma quête du muscle :o

    Joli évo , bras epaules abdo au top par contre leger retard sur les pecs mais sinon continue comme ça ;)
  5. C

    Présentation toretto

    Salut et bienvenue =)
  6. C

    Poignées vérrouillées sur toutes les poulies

    Lol je sais pas si faut être choquer ou en rire , c'est la première fois que j'entend/lis ça . Le proprio est un dictateur , c'est pas parce que t'en a qui font n'importe quoi qu'il faut blamé tout les autres qui veulents eux juste s'entrainer correctement sans dégradé ou mettre le "bordel" ...
  7. C

    Journal et photos koneko

    Très belle évolution en a peine 6 mois c'est juste impressionant je vais montré ça a quelqu'un j'espére que ça la motivera a reprendre le sport lol Sinon pour ta dièt t'en es ou ? j'ai vu que t'hésiter pas mal , volaille ou pas du coup ?
  8. C

    Journal Benji.

    Salut super évolution même si a t'es débuts t'était pas dégueu déja , ta une bonne morpho . Continu comme ça tu va être énorme ;)
  9. C

    Ma quête du muscle :o

    Normal :) Ouai comme dit RogueFazer moi aussi j'aimerais bien des photos , du dos ta l'air d'avoir explosé comme des trapèzes
  10. C

    Ma quête du muscle :o

    Salut belle évolution en peu de temps , par contre je rejoint d'autre avis sur le fait que tu aurais peut être du attendre un peu mais bon bon courage =) Edit : ton post date de fin janvier 2014 donc 1ans et 2 mois après tu cure .... j'espére que ça ralentira pas tes futures progrès et que tu...
  11. C

    film bodybuilder

    Perso moi il ma bien plus , ça parle de la passion prenante d'un homme qui a de lourd bagages derriere lui , qui tien vraiment son objectif et qui s'en donne les moyens ... un modèle de determination malgré son fils qui au début est un abruti faut le dire ^^
  12. C

    Retour F87 ... motivé :-)

    Salut , très beau physique bravo je vais suivre ton journal pour voir ton évolution :)
  13. C

    Exemple diète prise de masse

    Nickel merci beaucoup pour ce post je vais m'en servir pour faire ma diet que je posterai quand j'aurais adapté ca a mon style de vie , ouai 7x dans la journée c'est pas évident pour tout le monde lol
  14. C

    Présentation de tilou08

    Salut et bienvenue !
  15. C

    Présentation AvenirPromis

    Salut et bienvenue !
  16. C

    Présentation Chris046

    Merci les gars pour l'acceuil ça fait plaiz :) Pour le home gym , j'ai un peu regarder et il me faudrais du fonctionnel pour le moment je pense que la smith de Moovyoo la cobra , avec un pack de 70 ou 90 kilos permet dans un premier temp un entrainement complet sans trops me ruiner ça me...
  17. C

    Présentation Chris046

    Merci a vous , si vous avez des conseils pour le home gym hésitez pas . J'hésite encore entre une smith machine type moovyoo cobra , ou si vos mieux prendre un banc type fitness docteur black bench ... j'ai citer ces marques car je veux pas forcement partir sur du gros investissement type...
  18. C

    Présentation Chris046

    Bonjour a tous Prénom: Chris Age: 25 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? A mes 18 ans je me suis inscrit en salle avec mon frère qui avait pratiqué a la maison , c'était plus pour lui faire plaisir et petit a petit j'ai vraiment apprécié...
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