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Qui a déjà fait une cure à l'année?
Re : Qui a déjà fait une cure à l'année? du moment que le principe, je bouffe bien, je m'entraine bien, je dors bien est respecté et que t'as une cure qui tient la route, t'auras forcement des resultats. Apres meme sans cure si tu as les 3 bases en beton, t'es pas pret de stagner niveau...- Smith
- Message #112
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Cure de "pro"
Alors j'ai pas eu le courage de tout lire, mais pour le peu que j'ai lu, c'est moi ou ce mec dit pas mal de conneries ? Envoyé de mon iPad à l'aide de Tapatalk HD- Smith
- Message #129
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Meilleurs sites pour achat de Jordans
Je vais pas trop t'aider mais tu connais nike ID ? Tu peux creer tes air jordan de A a Z, que ca soit les couleurs ou des inscriptions perso. C est ce que je fais sur toutes mes nike ca te permet d'avoir un modele unique et ca coute pas plus chere que le modele de base. Envoyé de mon iPad à...- Smith
- Message #2
- Forum: Discussion Générale
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Ma première cure
Salut, as tu deja poster ta diet et ton training sur le forum ? Ca serait deja un premier pas pour deja voir les corrections a faire sur les "bases" avant de songer a une cure. Envoyé de mon iPad à l'aide de Tapatalk HD- Smith
- Message #30
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Diète masse propre
Re : Diète masse propre pareil que alonzo, tu peux facilement descendre a 230-250gr de prot, ca sera largement suffisant vu ton poids. Et je deplacerai les 2 càs de beurre de cacahuète de 22h un peu plus tot dans ta fin de journée.- Smith
- Message #8
- Forum: Nutrition/Suppléments
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evolution de tiamatt sur 2 ans et demie
Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie a poil ! :laugh: t'as une superbe condition physique sur les dernieres photos en tout cas !- Smith
- Message #73
- Forum: Photos des Membres
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la cure de diabolo77
Re : la cure de diabolo77 +1 avec vous deux, a charger trop, on execute mal le mouvement, ca m'est arrivé la meme chose pour les EL je prenais 12kilos, je congestionnais pas plus que ca, et le fait de passer a 8kilos et de faire les mouvements correctement, la congestion et brulure était...- Smith
- Message #107
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.
Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. je suis sur que meme sans retouché aux anabos, en master +50 avec la masse qu'il lui reste et une bonne seche, il monte tous les jours sur le podium.- Smith
- Message #157
- Forum: Photos des Membres
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Bodybuilding Motivation
Re : Bodybuilding Motivation http://www.youtube.com/watch?v=-rxt6Amaogc&feature=share une video de ronnie, vraiment pas mal- Smith
- Message #898
- Forum: Discussion Générale
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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! putain ce genre de mec m'exaspere, t'as gerer pour reussir a te controler, moi je suis tres sanguin, le mec part en couille comme ca il se prend une haltere pleine tete. A chaud ca a du te demanger, mais maintenant une fois passer tu dois etre content de toi de...- Smith
- Message #2,287
- Forum: Discussion Générale
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Gestion des effets secondaires de la TRT et des stéroïdes (a lire !)
Re : Gestion des effets secondaires de la TRT et des stéroïdes (a lire !) super, merci !- Smith
- Message #11
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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coin humour, détente
Re : coin humour, détente ah merde j'avais pas fait gaffe !!- Smith
- Message #2,424
- Forum: Discussion Générale
