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  1. zavatta

    Combat et musculation et la limite du surentrainement.

    Merci encore une fois, cette article est une nouvelle fois très intéressant !
  2. zavatta

    Combat et musculation et la limite du surentrainement.

    Merci de ton soutient ! Je vais voir comment gérer ça, j'ouvrirai un journal.
  3. zavatta

    Combat et musculation et la limite du surentrainement.

    Surtout en France malheureusement à par les sports de gros beauf rien n'est respecté... Les cyclistes sont endurant à cause de l'EPO. Les culturistes doivent tout à leurs produits. Les combattants sont de gros idiots et violent sans cerveau. Les gens n'imagine pas qu'en plus de la motivation...
  4. zavatta

    Combat et musculation et la limite du surentrainement.

    Je vais bientôt sur mes 22ans, une fois que tu as eu un physique après une adolescence d'obèse c'est difficile mentalement à devoir lacher la fonte, mon prof de MMA n'y connais rien en body il mange paléo et fait du crossfit... Il m'a renvoyer chez un ancien gros BB Francais, qui me ferait un...
  5. zavatta

    Combat et musculation et la limite du surentrainement.

    Merci de ton partage d'expérience. Je suis conscient et en accord avec tes dires, j'avais rencontré Cheik Congo ainsi que Diabaté quand ils ont expliqué le déroulement de leurs trainings j'ai bien compris que c'était incompatible avec une vie professionnelle, mais moi je n'ai pas pour but l'UFC...
  6. zavatta

    Combat et musculation et la limite du surentrainement.

    Super intéressant ton article merci, la semaine prochaine je commence mon coaching (diète) chez un gros BB qui à fait ses preuves dans les années 80-90'. Donc je ferais un feed back sur mon programme ainsi que sur l'application de cette méthode.
  7. zavatta

    Combat et musculation et la limite du surentrainement.

    Merci pour vos réponse, je penses que je vais réduire la muscu à 3 seances par semaines, dans tout les cas si je sens que sa tire trop sur la corde j'arrêterai tout de suite, je ne pourrais pas faire ça dans 10ans c'est sûr.
  8. zavatta

    Combat et musculation et la limite du surentrainement.

    Bonjours à tous, Ayant pour ambition de faire une compétition de MMA dans un niveau plus élevé je me retrouve face à un dilemme, car montant d'un niveau, mon coach (de combat) me renvoie sur un entrainement supplémentaire, soit trois entrainements compétiteurs de 2h par semaine. Actuellement...
  9. zavatta

    La relance par Thor49 - mise à jour

    Je vois, merci de ta réponse.
  10. zavatta

    La relance par Thor49 - mise à jour

    Un article très complet, merci ! J'aurais cependant une petite question, si on utilise du HCG seulement pendant la cure et non en relance, l'aromasin ne risque-t-elle pas de trop abaisser le niveau d'e2 ?
  11. zavatta

    Retour au naturel (aspect physio et psychologique)

    Tout reviendra, pense à bientôt faire tes PDS, fait e2 et prolactine avec sa influence vraiment la libido la libido, j'était à 220pg d'e2 une fois autant te dire que c'était pas la grande gloire :D Normalement les SERM limite la rétention d'eau et n'ont pas réellement d'effets secondaires...
  12. zavatta

    Retour au naturel (aspect physio et psychologique)

    Parlons franchement, niveau libido c'était vraiment progressif, j'arrivé à triquer en début de PCT mais je faisait sans en avoir vraiment envie l'impression de se faire littéralement chier je n'osé même plus imaginé recommencer une seconde fois dans la même soirée, jusqu'au bout des deux mois ou...
  13. zavatta

    Retour au naturel (aspect physio et psychologique)

    une dose unique de Triptorelin aide l'axe des bodybuilders a se replacer les endocrinologues italiens ont réussi à rétablir la production naturelle de testostérone d'un bodybuilder dont l'axe était au repos depuis 13 ans de cyclage de stéroïdes. Tout ce qu'ils avaient à faire était de...
  14. zavatta

    Retour au naturel (aspect physio et psychologique)

    Je continurai les SERM et si ca ne va toujours pas à la fin de ton protocole il y a toujours la triptoréline en dernier recours qui peut être utilisé lorsque l'axe ne s'est pas remit en place, mais c'est loin d'être un produit anodin il faut vraiment l'utilisé en dernier recours, j'y avais songé...
  15. zavatta

    Retour au naturel (aspect physio et psychologique)

    Sa fait combien de temp que tu relances ? As-tu analysé tes e2 car la dose de hcg de la power pct les fait monter car la plupart n'utilise pas aromasin sur les forums Francophone. Analyse sa dit quoi ? Après tu ne sors pas d'un cycle d'anavar a 50mg sur 6 semaines c'est normal que sa prenne plus...
  16. zavatta

    Retour au naturel (aspect physio et psychologique)

    J'ai rallongé ma Pct de 22jours à presque 45, à raison de 50mg de clomid et 20mg de nolva. Donc environ 2mois. On sent la différence quand ses taux on repris, la bonne humeur et la joie reviennent en plus de la perversion :rolleyes:.
  17. zavatta

    Retour au naturel (aspect physio et psychologique)

    Merci pour ton retour d'expérience très intéressant et réaliste, on parle souvent des effets secondaires comme la gynécomastie ou le roidrage, mais jamais du retour au réalités et de la déprime à l'arrêt des ASS. Comme toi je suis retourné au naturel après un syndrome nephrotique causé par les...
  18. zavatta

    Journal Cure d'Anavar

    Du turi seul sera toujours MOIN nocif qu'un stack d'oraux.
  19. zavatta

    Journal Cure d'Anavar

    Tu ne gagneras pas vraiment de détente avec de l'anavar tu amélioreras ta force sur des mouvements lents ainsi que ta récupération. As-tu pensé à une cure de turinabol à la place de ton stack d'oraux qui serait plus safe et moin onéreuse ? Avant une de mes compétions en combat, les...
  20. zavatta

    Scandale Test sur 8 marques de compléments alimentaires

    Je n'ose même pas imaginer les dosages des marques discount comme myprotein ou nutrimuscle...
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