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  1. zavatta

    Sèche: Reprendre ma lancée

    Ne réduit pas au max mais je ne vois pas le but de tourner à 3gr/kg quand on a un bf de 30%, repart sur une base propre avec un régime correct et ta mémoire musculaire va faire effet.
  2. zavatta

    Sèche: Reprendre ma lancée

    Garde les vitamines, diminue la protéine et vire la créatine.
  3. zavatta

    Sèche: Reprendre ma lancée

    Salut, si tu veux sécher d'une bf 25-30% Je ne prendrais pas autant de compléments car tu vas cataboliser dans tout les cas, dégraisse tout ça pour partir sur de bonne base. Tu as trop de fruits, l'orange et la banane sont juste à réserver avant l'entraînement, remplace les par des pétales de...
  4. zavatta

    Commencer ou pas les stéroïdes ?

    La boulette, de tout de façon on peut dire que les AAS finissent le plus souvent dans l'ASS. Ami de la poésie, bonjour.
  5. zavatta

    Commencer ou pas les stéroïdes ?

    J'ai mit que c'était un erreur pour ma part Ancien obèse (108kg pour 1m80 à 14ans), hypertension, dernier en sport. J'ai commencé la muscu avec les sports de combats à 15ans sans trop de sérieux dans l'entrainement et la diète mais la fait de bouger mon cul m'a dégraissé de 20 bon kilo...
  6. zavatta

    Insuffisance rénale

    La créatinine est un indicateur faussé si l'on ce complémente ou faisont un effort physique avant, je ne suis pas un pro, mais je pense que la t3 il vaut mieux la réserver pour les compétitions, la thyroïde ça me fait flipper moi.
  7. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Il me reste plus beaucoup d'Arimidex, je peut continuer la cure en attendant avec du Nolvadex en complément ?
  8. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Analyse reçu taux d'estradiol a 80pg/ml (j'ai en plus chargé en AI 1 armidex, 50 proviron, 40 nolva) ses trois derniers jours cela veut dire que le niveau devait être encore plus élevé avant analyse..) Ce taux peut-il être responsable de ses fluctuations ?
  9. zavatta

    Insuffisance rénale

    À vrai dire je ne sais pas vraiment, je pense que c'est la surdose en clen qui a altéré les reins (DFG basse, protéinurie, albuminurie) complet à des ASS et unrégime hyper-proteinée qui n'aide pas les reins. Pour le fait d'uriner souvent c'est peut-être un déséquilibre des électrolytes, le...
  10. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Merci !
  11. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Je vais faire ça merci ! Les transaminases pourrait être affecté par de l'IM ?
  12. zavatta

    Prise de gras en cure.

    On pourra dire que j'aurais mangé dans la gueule aujourd'hui mais je préfères des gars franc ! En sèche j'arrête totalement le sodium (par peur de rétention) au contraire il paraît que ça ralenti la thyroïde (comme la tren au passage) en plus j'ai tout les syndromes d'une hypothyroïdie peau...
  13. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Alors pourquoi au naturel je mange plus calorique et je ne grossi pas c'est ça que je ne comprend pas... Je suis la même diète que l'an derniers ou j'ai descendu radicalement en BF.
  14. zavatta

    Prise de gras en cure.

    J'exagère peut-être mais en 1 semaine, je perd les traits des abdos, les veines sur le biceps, un petit bide apparaît...
  15. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Un carnage j'ai du prendre au moins 3kg de gras en 5jours alors que je tourne à moins de 2000kcal... Personne ne sait quel dérèglement en est la cause je ne trouve rien comme Es des AAS mentionnant une tel réaction ? S'il vous plaît je suis vraiment mal...
  16. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Je vais essayer de baisser encore les glucides, pour le coup mon prod c'est du mix je ne peut rien enlever :/ Merci de ta réponse !
  17. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Si quelqu'un à une idée, de mon côté c'est la dépression total...
  18. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Mais pensez vous que ses dérèglements sont d'origine "chimiques" ?..
  19. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Je suis d'accord avec toi moi au vu de ma régulation des analyses ainsi que de la tension revenu à la normal je me suis relancé. C'est juste que je dois être au poids dans deux mois et je ne voulais pas cataboliser... Ceci dit ce n'est pas une excuse...
  20. zavatta

    Prise de gras en cure.

    Salut à tous serait-il possible que les stéroïdes soit responsable d'une prise de gras alors que j'ai baissé réellement mes apports en glucides et un peu en lipides. Cela fait le deuxième cycle que j'entame qui me donne cette réaction là. Serais-ce une réaction du corp du au manque de glucides...
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