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  1. joker

    Présentation Joker

    Bonjour Je tenais a me re-présenter sur le forum car étant inscrit depuis plusieurs années je n'ai jamais participé et je compte changer cela aujourd'hui :) J'ai tout de même passé beaucoup de temps a lire et est beaucoup appris de vous tous je vous remercie donc pour cela messieurs! Prénom...
  2. joker

    presentation joker

    Re : presentation joker oui hardtrain un bp jeps agff mention force ( plateau muscu) et cutler jai mi 6% dans objectif a atteindre et non objectif atteint pour cela je le mesurerai chez un nutritionniste merci pour les mess de bienvenu :)
  3. joker

    presentation joker

    Prénom: mike Age: 22 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? je pratique depuis 18 donc 4 ans Exercices favoris ? : developpé couché , soulevé de terre Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 95kg sec avec un taux de MG a 6%...
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