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coin humour, détente
Re : coin humour, détente MDR vous êtes grave- Rocket
- Message #3,108
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Machine Saint Josse
Re : Re: Machine Saint Josse Je découvre ce post de chaudronnier fou. On dirait un Jesse James ! J'avais fabriquer une cage à squat à l'époque, mais avec beaucoup moins de moyens. Tu soude à quoi? A la flamme ?- Rocket
- Message #196
- Forum: Discussion Générale
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Présentation Nico balic
Re : Présentation Nico balic Bienvenue ;)- Rocket
- Message #20
- Forum: Présentation des Membres
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ma présentation
Re : ma présentation Bienvenue à toi ;)- Rocket
- Message #10
- Forum: Présentation des Membres
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Se couvrir durant la séance perte de gras
Re : Se couvrir durant la séance perte de gras Donc si je comprends bien. Je couvrir pendant du cardio, ce n'est a privilégier que si l'on souhaite faire chuter la balance le temps d'une pesée pour une compete. Ou paraître un peu plus écorché.- Rocket
- Message #21
- Forum: Cardio-Endurance
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Questions diverses sur les mouvements
Re : Questions diverses sur les mouvements Merci pour vos réponses, je vais lire et faire des recherches. Merci les gars ;-)- Rocket
- Message #4
- Forum: Entraînement
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Questions diverses sur les mouvements
Bonsoir, Depuis toujours, je me pose beaucoup de questions sur les mouvements pour gagner de la masse. Par exemple, au niveau des pectoraux, il vaut mieux un travail aux halteres ou bien à la barre? Commencer par de l'incliné ou du couché? Une execution academique? Une execution rapide ou...- Rocket
- Discussion
- Réponses: 3
- Forum: Entraînement
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Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.
Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. J'arrive sur le forum en tant que nouveau membre, et la premiere reponse que j'ai eu c'est la tienne. Je me suis dis : "ca doit etre la photo d'un pro". Et bien là, je suis sur le *** ! Tu es enorme et je t'envie sur les connaissances...- Rocket
- Message #590
- Forum: Photos des Membres
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Presentation de RoroS2k
Re : Presentation de RoroS2k Bonsoir et merci à tous pour vos messages. C'est très sympa et ça fait plaisir ;-) Sinon j'ai noté que je suis français, car j'ai vu que le forum est canadien, et j'ai trouvé qu'il y avait une plu-value. Notamment au niveau des cultures de nos pays respectifs...- Rocket
- Message #21
- Forum: Présentation des Membres
