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Re : ma semaine type
Salut,
Trop de séries pour les Pecs, faire le dos après une séance de boxe thai.....j'en ai fait 3 ans et après mon entrainement je ne pouvais plus monter 3 marches,ton entrainement du dos n'est donc pas optimale puisque tu es dejas cramé par la boxe.
Place ta séance le...
Prénom: Romain
Age: 19
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Intéressé depuis mon premier film de schwarzy(13 ans).Je pratique sérieusement en salle depuis 1 an,avant je faisais juste des curls/pompes.
Exercices favoris ? : Curl...
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