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  1. sub-zero

    ma semaine type

    Re : ma semaine type Salut, Trop de séries pour les Pecs, faire le dos après une séance de boxe thai.....j'en ai fait 3 ans et après mon entrainement je ne pouvais plus monter 3 marches,ton entrainement du dos n'est donc pas optimale puisque tu es dejas cramé par la boxe. Place ta séance le...
  2. sub-zero

    Présentation Sub-zéro

    Prénom: Romain Age: 19 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Intéressé depuis mon premier film de schwarzy(13 ans).Je pratique sérieusement en salle depuis 1 an,avant je faisais juste des curls/pompes. Exercices favoris ? : Curl...
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