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  1. Lyes

    GUIDE RAPIDE SUR LA NUTRITION ET LES SUPPLÉMENTS PÉRI-ENTRAÎNEMENT POUR CHAQUE NEUROTYPE

    Oui après je suis d’accord ta nature ne peut pas changer finalement ... mais je reste persuadé que des changements sur le corps peuvent tout de même avoir un impact sur ton comportement en groupe, ton caractère etc... et du coup sur le questionnaire :) d’où les limites de ce dernier .. Passer...
  2. Lyes

    GUIDE RAPIDE SUR LA NUTRITION ET LES SUPPLÉMENTS PÉRI-ENTRAÎNEMENT POUR CHAQUE NEUROTYPE

    Je suis d’accord avec tout ça ... mais d’un point de vue questionnaire .. ce dernier serait faux du coup ... fin j’essaie de parler d’un point de vue réel ... et je reprends l’exemple de Zyzz.. à tous les coups il y aurait eu 2 résultats bien différents non ?
  3. Lyes

    GUIDE RAPIDE SUR LA NUTRITION ET LES SUPPLÉMENTS PÉRI-ENTRAÎNEMENT POUR CHAQUE NEUROTYPE

    En effet ce serait logique du coup. Ben écoute au temps pour moi je dois me tromper :) Cela dit, il est tout à fait possible d’évoluer niveau caractère. Voici un exemple concret. Par exemple je suis maigre et introverti.. je m’entraîne de ouf et je me fais un encore de malade.. il serait alors...
  4. Lyes

    GUIDE RAPIDE SUR LA NUTRITION ET LES SUPPLÉMENTS PÉRI-ENTRAÎNEMENT POUR CHAQUE NEUROTYPE

    C’est clair que ce n’est ps évident et comme me le disait Thor ... finalement on est qu’au prémisse des neurotypes et que se baser uniquement sur le questionnaire peut porter à confusion dans certains cas.. De plus l’algorithme derrière qui te donne le résultat final peut lui aussi avoir ses...
  5. Lyes

    GUIDE RAPIDE SUR LA NUTRITION ET LES SUPPLÉMENTS PÉRI-ENTRAÎNEMENT POUR CHAQUE NEUROTYPE

    Pour les type 3 il semble bon d'associer l'Acetyl L Tyrosine au Phosphatidyl sérine. Enfin il me semble.. si j'ai bien tout compris. Le Phosphatidyl sérine serait alors utilisé dans ce cas pour réduire le Cortisol durant l'entrainement. Bien envie d'essayer mais bon peu de fournisseur à part...
  6. Lyes

    NEUROTYPING: CHANGEZ VOTRE VIE POUR LE MEILLEUR

    Oui soit c'est une mauvaise adresse mail saisie .. soit un problème de spam... parce que généralement ça marche bien... N'hésitez pas à les contacter, leur support est assez réactif
  7. Lyes

    Séminaire Christian Thibaudeau - dans le VAR (Hyères 83)

    Hello, Je place ça la, car ce séminaire concernant les neurotype est lié à l'entrainement et non à la nutrition. Je laisse le soin aux modos de le déplacer si ce n'est pas la bonne place :) https://allevents.in/hyères/séminaire-système-neurotyping-crossfit-la-garde/1000064726565901 Christian...
  8. Lyes

    Rencontre IRL :)

    In Real Life ;)
  9. Lyes

    Rencontre IRL :)

    06 également pour moi :)
  10. Lyes

    NEUROTYPING: CHANGEZ VOTRE VIE POUR LE MEILLEUR

    Hello, Généralement c’est dans la foulée si je ne dis pas de bêtises. J’ai fait 2 fois le test et on reçoit le résultat accompagné d’un tableau dans les 10 min qui suivent si je me souviens bien. Enfin si on parle bien du test neurotype sur lequel on doit entrer une licence, test basé sur une...
  11. Lyes

    Nouvelle étude de fréquence d'entraînement: 5x bat 2x

    Allez hop je ressors les vieux dossiers :D Des retours pour les personnes qui ont pratiqué le programme 5X ? Ce serait intéressant ! Cela fait 3 mois maintenant...Donc devrait y 'avoir de la visibilité sur les résultats :) En vous remerciant par avance.
  12. Lyes

    Nouvelles poignées

    Hello ! Je m’incruste dans la conversation:) Il y’a ces poignées la aussi qui avaient l’air pas mal ? https://fr.angles90.com Qu’en dites vous ?
  13. Lyes

    GUIDE RAPIDE SUR LA NUTRITION ET LES SUPPLÉMENTS PÉRI-ENTRAÎNEMENT POUR CHAQUE NEUROTYPE

    Ben ils ont plus d’un an de retard ... les articles datent de Mars 2018... je doute qu’ils soient publiés...
  14. Lyes

    GUIDE RAPIDE SUR LA NUTRITION ET LES SUPPLÉMENTS PÉRI-ENTRAÎNEMENT POUR CHAQUE NEUROTYPE

    Bon par contre ils n'ont jamais publié l'article pour les types 2B et 3 ... C'est dommage .. on reste un peu sur notre faim du coup ^^
  15. Lyes

    GUIDE RAPIDE SUR LA NUTRITION ET LES SUPPLÉMENTS PÉRI-ENTRAÎNEMENT POUR CHAQUE NEUROTYPE

    Hello tout l'monde, Petit retour sur le test que j'ai réalisé une deuxième fois mais cette fois ci avec ma femme pour avoir un avis objectif... On ne l'est pas toujours lorsque l'on s'auto évalue :) Alors au premier test que j'ai réalisé il y'a deux mois maintenant, j'étais 1B avec un peu de...
  16. Lyes

    Présentation de Lyes

    Hello et merci pour l’accueil. Oui je compte bien essayer d’y arriver naturellement mais cela reste compliqué tout de même. 2600/2800 kcal / jour ca reste difficile... :) J’essaierai de tenir un journal dans lequel je décrirai ma diet ansi que mon programme muscu. Côté coach vers qui puis je...
  17. Lyes

    Présentation de Lyes

    Bonjour à tous, Voici ma petite présentation. Prénom: Lyes Age: 41 Morphologie: En fait je ne sais pas trop, plutôt grand et fin Taille: 1.81 Poids: 72kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? En fait je le pratique de manière...
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