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Donc on peut être sous testo exogène et être déprimé et avoir la libido en baisse? ou tu parles de ceux qui arrêtent les cures et qui dépriment et perte libido ?
Je suivrai vos conseils à la fin de toute façon.
1) je referai des vidéos demain Propres si je peux,
2) mes perfs sont natty et...
Ahah j’aimerai bien pouvoir atteindre les 26 propre avec de l’entraînement et une bonne cure
Si j’y arrive Je posterai la vidéo ici
pour répondre à Swat06, oui j’ai une vie, un travail, un loyer et en couple
bah il faut savoir ce que vous voulez les gars c’est vous qui me demander des vidéos.. Moi j’ai joué carte sur table avec vous , je veux simplement savoir comment doser mon corps avec mes perfs grâce à vos connaissances et l’expériences !
Merci
Oui j’ai un problème d’ego, oui j’ai un problème de maturité Et sûrement d’autres comme beaucoup de monde.♂️ Mais tu me conseilles quoi sérieusement en cure ?
c’est Matrix effectivement mais demain j’irais dans un autre club ils ont précor et technogym et je ne film que les poids car je ne me...
C’est fait à l’arrache mais j’en ferai d’autres demain plus propre Dans d’autres clubs. La seule chose où je n’ai pas été honnête c’est que je fais 1m70 et pas 1m75
ah non j’ai du mal m’expliquer mais je suis vraiment un novice ici, je n’ai que à apprendre et rien à donner.
Pour la force Je parle de volume d’entraînement totale en kilos si tu préfères
Ok j’arrête mes élucubrations!
donc je devrais faire des séances courtes et intense Selon toi. Mais...
Oui Pour le ml, c’était un copié collé..
Je sens néanmoins la différence d’évolution quand je travaille 1 heure ou 4 donc ça a du sens pour moi mais comme tu le dis bien, je reste persuadé que si je mange suffisamment Et avec assez de stero je peux faire la différence.
Pourquoi je ne commencerai...
Je suis d’accord avec vous, mais mon cas est particulier en ceci que si je pousse autant et avec une régularité pourquoi ne pas me charger à la hauteur ?
je suis un ancien universitaire, un rat de bibliothèque qui a posé les bouquins pour soulever de la fonte en y mettant la même discipline et...
Hello louzanisca, alors 3 heures c’est trop pour des gens qui ne sont pas des athlètes ou vraiment pour tout le monde ?
pourquoi un gâchis à 30 ans?
Pour les machines, C’est vrai ça ne veut pas dire grand choses dans la mesure où les machines sont sensiblement différentes En résistance et angle...
Bonjour à tous,
je vais essayer d’être le plus clair possible et concis.
1m70
76kilos
1ère cure il y a 5 mois (350mg testo enanthate/semaines sur 12 semaines)
- 10 ans de muscu naty
-3 heures par jours non stop depuis 6 ans maintenant.
je monte facile à 7 heures de musculation certains jours de...
Prénom: Anthony
Age: 31
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 1m75
Poids: 76
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je fais de la musculation Intensive depuis 8 ans chaques jours pendant 3 heures.
Exercices favoris ? : Épaules et deadlift...
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