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Oui les prises de sang c’est obligatoire voir indispensable. Et je ne ferais pas d’autre cure avant 6 mois donc mes taux seront revenu à là normal si je fais pas le con. Pour la cure tu as eu l’explication, c’est pour jongler avec esther long et court, il ya du propio dans le sus comme tu le...
D’accord ! Merci bcp d’avoir fait l’effort, je réduire à 1,5g de prot par kilo et je réduis les lipides du coup. Ça me descendra à 3000kcal environ si je réduis les lipides. Je te suis reconnaissant pour l’effort.
Je me suis renseigné comme jamais, je veux ps faire les choses bêtement Nn plus, mais pour être sur je demande vos conseils. J’ai pas la prétention d’avoir raison. Cette cure m’a paru très Safe meme si je me pose des questions sur la quantité de testo par semaine quand même. Pour ce qui est du...
Macro je n’ai pas les chiffres exact mais je suis ps loin de ce qu’il me faut ou du moins je suis pas en dessous de ce qu’il me faut.
Concernant la whey c’est 30g de prot par shaker + les 400 g par jour de poulet/thon ou steak, les glucides j’en ai assez pour ma PDM et les lipides j’en abuse ps...
Bonjour je vais entamer ma première cure, j’aimerai un avis global sur ma diete et mon training ainsi que ma cure. Tout conseil est bon à entendre pour que j’améliore mes plans.
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Petit déjeuné: 7h-9h
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3 oeufs
250 ml de lait + flocons...
Slt les gars !
J’ai déjà réfléchi à tout ça, je ne pense pas revenir sur mon choix. Je n’en ferais pas plus de 2 et encore si je suis satisfait de la première je m’arrêterai là même si je dois perdre 80% de mes gains. Ce fut pareil avec l’alcool et la cigarette avec lequelle j’ai arrêté du jour...
Oui le site a de bon retour, les prix sont totalement abordables, à voir en cure ce que ça va donner. Ça serait bien qu’ils proposent du Hcg aussi, mais c’est déjà bien comme ça haha.
Bah c’est bizzare, quand je veux confirmer, mon numéro client n’apparaît pas, il n’y a pas de proposition. Je pense que je l’ai confirmé une fois sans m’en rendre compte parce que quand je vais voir l’état de ma commande il y a paiement non reçus et « created » en dessous de tracking. J’imagine...
Bonsoir,
Je viens de passer une commande sur le site, j’ai fais le virement en entrant le numéro de compte et le bon montant et j’ai mis «invoice:mn****** » dans les communications. Maintenant je dois attendre que le virement soit reçu pour confirmer ma commande sur le site ?
Bonjour a tous
Je me présente Yassine ou yass,
24 ans
Je n’ai jamais fais de cure auparavant et j’espère n’en faire qu’une voir 2 maximum
J’ai fait de la muscu sérieusement il y a 2 ans avec une diete et un programme stricte. De bons résultats mais tout perdu avec les études de droit que je...
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