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  1. Khain

    Cinéma 2011 à 2023

    Lucy n'est pas super c'est vrai, je préfère de loin Limitless qui est similaire
  2. Khain

    Journal "Le p'tit Rogue"

    Ah d’accord, c'est vrai que je ne vérifie pas les sources ce qui peut m'amner à dire des bêtises. Peux tu me donner un lien? Je serais tenté d’essayer :)
  3. Khain

    Journal "Le p'tit Rogue"

    Voici le lien : http://www.dietobio.com/dossiers/fr/graines_germees/composition.html
  4. Khain

    Journal "Le p'tit Rogue"

    Superbe idée les graines à germer Bon après vérification le blé à germer contient 7,5g de protéines pour 100g, on est loin des 27% annoncés, ce qui rend ceci beaucoup moins intéressant...
  5. Khain

    TB 500

    Yep merci corbillard pour ton explication, membre incontournable de mem !
  6. Khain

    Tribulus

    Je pense qu'il serait mieux de se tourner vers l'acide aspartique D, tu as des feeds ici: http://musclesenmetal.is/forum/threads/acide-aspartique-etude-testosterone.16410/
  7. Khain

    La créatine : mythes et réalités sur la créatine

    Oui c'est bien ce que je me disais, mais on voit dans l'article qu'il faut manger 250g de viande pour avoir 1g de créatine... Je ne mange pas 1kg de viande rouge par jours d'où mon interrogation.
  8. Khain

    La créatine : mythes et réalités sur la créatine

    J'en ai acheté 2 fois, de la creapure, et à moi ça me fait quedal :-( 3gr jour off et 5g on pendant plusieurs mois :-( . Mais pourquoi n'est ce pas bénéfique pour tout le monde ?
  9. Khain

    Quel type de bruleur êtes-vous ?

    Merci pour cet article. Moi je suis brûleur de graisse ou de muscle, je ne sais pas trop :-/
  10. Khain

    Espace coup de gueule !!!

    Oui la banque rembourse automatiquement
  11. Khain

    Nouveau site".theproteinworks.com"

    Mince j'ai manqué les 16% de réduction :-( j'ai commandé ailleurs hier :-(
  12. Khain

    Nouveau site".theproteinworks.com"

    Dans l'avoine moi je rajoute du benco ou du miel ou j'ecrase des fruit pour mélanger avec, et je me régale ! Le dimanche je me fais un petit plaisir : avoine mélangé au Nutella :-D
  13. Khain

    Myprotein.com

    Il y a le Alpha Men Conception qui est à 2,10€ au lieu de 15,99€ pour 60 comprimés (attention les 30 comprimés sont au même prix) La date limite d'utilisation optimale est octobre 2014, alors ils marquent "Note BBE: 10/2014" BBE=Best Before Date qui est la DLUO il me semble.
  14. Khain

    Site d'info sur les compléments alimentaires (en anglais)

    Merci. Très intéressant d'avoir des avis impartiaux, je regarderai quand j'aurai le temps.
  15. Khain

    Les 10 pires aliments pour la digestion

    Intéressant ! Je vais demander des analyses la prochaine fois que j'irais chez le médecin
  16. Khain

    film bodybuilder

    Oué j'ai vu ça, on a pu y voir Lionel Beyeke ! Le lien du replay est ici: http://www.francetvinfo.fr/replay-jt/france-2/20-heures/jt-de-20h-du-samedi-20-septembre-2014_693317.html Il faut attendre un peu pour le revoir car en ce moment sur le lien il y a le live de france 2...
  17. Khain

    journal Nikolai83

    Waouh très jolie masse, tu affiche un beau physique ! Bravo pour le travail accompli. Je fais a peu près la même taille que toi, c'est pour ça que je suis de près ton journal :) J'ai quasiment la même diète sauf que je n'utilise pas de glutamine, est-ce pour toi indispensable? Pour le...
  18. Khain

    Morgan Asté

    Ct'un bulldozer !
  19. Khain

    Galerie oldschool

    Merci max pour cet article qui confirme mon ressenti, c'est bien dommage que les règles ont changé. Mais comme on vit dans un monde de plus en plus fou, c'est normal...
  20. Khain

    journal Nikolai83

    Merci pour le partage. Est il possible que tu mettes tes photos sur ce post ainsi que ton entraînement ? Et un résumé de ton parcours :-D
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