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Mollet haut perche et court
C pour ça je me casse pas les couilles a les bosser en isolation, y’a rien à hypertrophier[emoji23]
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A 75 mg , l anavar là je l ai senti!!
J avais du jus grave!
En plus pas ptit dej, juste 50g malto ds ma bouteille d eau intra training
Je voulais voir l effet de l anavar….
Ça marche!
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MARDI 4 JANVIER 2022
SQUAT tempo 3 s excentrique /3s isomérie en bas / remonter le plus xplosif possible
3x60/80/90/95/100
2 mn pause et 1 RM du jour
1x105/110/115/120/125/130( la 130 elle était pas belle la rep mais c monter! C le gainage qui est pas assez solide… les quadri fessiers c bon...
toujours ma tendinite "tennis elbow" coude droit qui me gene....
vafalloir regler ca ...mais comment concilier entrainement et guerison?
That is the question
vers 9h j ai pris 50mg anavar et j ai ete m entrainer vers 11h30
J ai pas senti d effet significatif,contrairement o tbol que je prenais
peut etre 50mg c pas assez par rapport a mon poids actuel?
V reessayer avec 70mg preworkout si je sens pas,allez hop poubelle!
Ma dernière injection de testoC date de lundi dernier
Elle était de 125mg
La semaine d avant dernière injection j avais pris 250mg
J ai descendu progressivement
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LUNDI 3 JANVIER 2022
PCT - 15 JOURS
AROMASIN :d apres numero suivi je l aurais aujourdhui,donc demain matin ou mercredi j irais PDS ES pour voir ou j en suis
REFLEXION du matin
je sais pas si c psychologique ou pas,ou parceque je sais que j ai arreter testo,me sens un peu fatigue;on verra ca a...
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