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pas mal il a déjà bien dégraissé ! il lui reste encore du taf de ce côté la j'espère que cette année il va bien gérer sa sèche
j'ai l'impression qu'il a encore pris des pecs impressionnant
faut qu'il fasse gaf avec son Bide par contre
je te trouve bien sur ta photo
je te trouve pas trop gras.. tu n'as pas peur si tu sèches de perdre en puissance et explosivité ?
moi j'ai vu qu'en sèche j'ai morflé... charges beaucoup plus légères, souvent fatigué malgré une alimentation stricte et AAS
Merci les Potos :D
je compte stabiliser jusqu'a fin septembre et ensuite attaquer la gh qui m'attend dans mon frigo depuis trop longtemps^^.
Je vais repartir sur un maitien de poids et reprendre 2 3 kg jusqu'a décembre.
après j'aviserai en fonction de mes objectifs
Salut les Photos
je vous met une photo de ma condition actuelle photo datant d'hier
je n'ai pas commencé la gh encore car j'avais ma séance photo et j'avais peur de faire de l'eau...
je comprend Mieux quand Shogun dit que dans l'état actuel même si BIG RAMY arriverait à avoir un physique supérieur aux autres il ne pourrait pas être Mr Olympia...
il n'y a malheureusement pas que le physique qui compte
Re : sorti ciné 2011 a 2015
j'ai le même avis que toi max sur ce hercule, beaucoup de tralala mais étonnemment j'ai bien aimé
les critiques générales sont pas bonnes par contre
Re : Projet Cure Magueul
effectivement je continuerai le susta 1 semaine après
pares deux semaines ça risque de lui allonger trop la durée de la cure pour une première
Re : Projet Cure Magueul
je procede de la même façon, mais avant de me fier aux analyses je le fais au ressenti et après une fois que je me sens bien je vais faire des analyses pour confirmer ou pas si la dose est bonne
Re : Projet Cure Magueul
40mg de diana sur 4 semaines je trouve pas ça abusé du tout... avec une bonne cure de desmodium après ça ne devrait pas poser de problème
j'aime bien cette cure, bonne cure de masse et je suis assez pour le kick start au diana ça permet de donner l'effet "on" très...
Re : Markus Ruhl
wolf jeune ??
franchement merci pour les vidéos même si je le connaissais vous me l'avez fait redécouvrir. C'est vrai que sur la vidéo ou il pose a coté de cutter.... il fait impressionnant beaucoup plus gros et esthétique.
c'est dommage de voir que au final les jugements...
Re : remarques les plus cons
j'ai ''coaché" deux mecs pour quelques séances de muscu… j'ai vite arrêté. Les débutants sont insupportables même étant débutant je n'ai jamais sorti de telles conneries :
- moi je veux prendre du muscle mais pas trop donc je vais faire moins d'exercice que toi
-...
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