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  1. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 26 septembre ; poids ? J'ai pas pu me peser ce matin car j'étais chez ma copine et elle a pas de balance , jour off , demain reprise de la semaine de training , aucun alcool consommé pour mon anniversaire c'était bizarre mais pas désagréable
  2. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Explosion de mes perfs encore une fois sur la séance pec , bonne sensation, beaucoup d'energie
  3. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 25 Septembre : poids : 89.3kg On continue de cutter les carbs Ce soir c'est ma petite soirée d'anniversaire avec mes amis proches , y'aura pas d'alcool pour moi lol , j'sens que la fotte a disparu malgrés le fait que j'ai plus de poids c'est good Aujourd'hui training pec en perspective
  4. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    J'avais pas mal de boutons en étant ados puis après ça s'est calmé mais j'en avais toujours quelques un qui apparaissaient sauf que la c'est pas quelques un lol , même ma copine m'a fait la remarque , je pense pas que ça soit à cause de la nourriture je mange la même chose que quelques temps...
  5. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update effet secondaires : j'ai des boutons d'acné qui commencent à apparaître sur mon visage surtout au niveau du front j'ai l'impression d'avoir à nouveau 14-15ans lol
  6. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 24 septembre : poids 88.9kg , jour off training et grosse journée de cours , je continue de cut les carbs de 30% jusqu'à Lundi
  7. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 23 Septembre : poids à la pèsee du matin 89.3kg , séance dos , bonnes sensations, bonnes perfs toujours dans le progrès je continue de cut les glucides de 30% sur les repas du matin/midi/soir
  8. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Est-ce que je devrais prendre un AI comme aromasin où arimidex en petite dose pour limiter un max la retention d'eau à ton avis et d'une pierre deux coup potentiellement prévenir d'une gynécomastie?
  9. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 22 septembre : poids 88.8kg , catastrophe qui est arrivée aujourd'hui +1.1kg en une nuit Hier c'était mon anniversaire du coup avec ma copine on a tapé gros restau et jme suis lâché : Un peu de salade césar + carpaccio de boeuf en entrée + faux filet de black angus 300g avec une toute...
  10. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 22 septembre : poids 88.8kg , catastrophe qui est arrivée aujourd'hui +1.1kg en une nuit Hier c'était mon anniversaire du coup avec ma copine on a tapé gros restau et jme suis lâché : Un peu de salade césar + carpaccio de boeuf en entrée + faux filet de black angus 300g avec une toute...
  11. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 21 Septembre : Poids :87.7kg Leg day en perspective , Explosion encore des perfs , bonne congestion + sensations et je tiens à dire que je n'ai jamais eu pareil congestion aux mollets j'ai push througt the pain et putain ce que ça fait mal j'ai les mollets gonflés comme jamais j'ai du mal...
  12. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 20 septembre poids 87.4kg , training abdos bras en perspective aujourd'hui, 4ème injection terminée , debut de la prise de Dianabol enclanché , Mini update post training => pas une atomisation des perfs cette fois mais un bon progrès sur tous mes exercices biceps/triceps , bonne...
  13. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Merci de ta réponse parce que en traînant sur le fofo j'avais vu des gens dire de ne pas prendre pendant les jours off training du coup j'ai commencé à avoir un petit doute
  14. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 19 Septembre poids :86.8kg Jour off , reprise de la semaine de training demain + 4ème injection et début de prise de dianabol 30Mg ED , je dois aussi prendre le diana quand je m'entraîne pas ?
  15. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Bon on va s'abstenir de boire alors je pense je vais suivre les conseils des membres du fofo , par contre je rattrape ma cuite d'anniversaire quelques temps après ma cure lol
  16. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    J'ai une question qui m'est passé par la tête, je fait mon anniversaire dans 1 semaine et le soucis c'est que je sais que pendant une cure faut vraiment pas boire d'alcool , sans produits je buvais quasiment jamais d'alcool sauf pour des gros événements qui sont assez rare au cours de l'année...
  17. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update post training pec : choqué , j'ai chargé encore plus que la semaine dernière avec en moyenne + 5 à 7.5kg sur les 3 exos de Developpé couché incliné décliné c'est passé facile et + 5-10 reps sur les autres exos d'isolation avec le même poids alors que la semaine dernière j'étais au bout
  18. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 18 septembre : poids :87.2kg comme je l'avais prévu fluctuation de poids vers la hausse avec mon cheat meal de la semaine que j'ai tapé hier , aujourd'hui training pec
  19. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update 17 Septembre ; poids 86.4kg pas de training aujourd'hui car j'arrive pas à tenir la journée en enchaînant training + tous les cours de la journée en rush du coup ma séance du vendredi sera décalée au samedi , aujourd'hui cheat meal du coup je pense avoir une petite fluctuation de poids à...
  20. Niakwabolic

    Première Cure Testo + Dianabol

    Update vis-à-vis de la transpiration, j'ai des sueurs et des coups de chaud quand je suis en cours je transpires beaucoup j'ai les avant-bras trempés , le front tout mouillé , je sens les gouttes qui coulent sur mon visage lol et le t shirt collé à mon corps pleins de transpiration, heuresement...
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