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meditrope featured
  1. J

    Hgh Qingdao

    Merci beaucoup pour le tuyau, je vais essayer çà justement. ;)
  2. J

    Hgh Qingdao

    Au final pour en revenir au lecteur de glycémie c'est pas fiable dans mon cas. J'ai la peau des mains vraiment trop épaisse et l'aiguille même à son maximum ne me permet pas de faire sortir une goutte de sang suffisamment grosse. Autant sur ma femme çà a fonctionner du premier coup une grosse...
  3. J

    Hgh Qingdao

    Je suis passé à 3iu depuis hier et clairement j'ai très faim je sais pas si c'est çà j'ai absolument rien changé d'autre. Autrement je me suis acheté un lecteur de glycémie en pharmacie je vais pouvoir tester çà.
  4. J

    Journal Olivierf57 - Highway to H(gH)ell

    Personnellement j'avais laissé tomber les pommes de terre de par leurs index glycémique qui peut-être moyennement élevés, du coup je suis sur riz complet mais je sais pas si çà joue tant que çà. Tu penses que c'est en rapport avec la richesse en gluten (le riz je sais pas) des aliments ?
  5. J

    Hgh Qingdao

    Ouais pas faux remarque là je suis seulement à une semaine à 2iu lol Mais après la GH Qingdao clairement j'ai de gros doutes sur la qualité malgré les tests Jano çà ne parle pas du type de GH ...
  6. J

    Hgh Qingdao

    Tu vois j'avais lu 5-10iu en fait pour cet effet ... D'où le fait que je pensais prendre 5iu à l'année. Est-ce une trop longue période ?
  7. J

    Hgh Qingdao

    Ouais exactement c'est dingue la technologie comment çà avance. Ont en propose à mon boulot les vieux sont dépassés avec çà mdrr
  8. J

    Hgh Qingdao

    Tu penses qu'il en est de même pour la caséine micellaire ? Car si c'est pour se lever en pleine nuit pour la gh autant que je prenne un peu de protéine à la place de l'isolat le matin
  9. J

    Hgh Qingdao

    Oui c'est fort possible en effet lol Je vais faire quelques tests avec un appareil quand même mais dans mon cas hormis la nuit je vois pas quand.
  10. J

    Hgh Qingdao

    Ouais je vois que çà après je vais m'acheter un lecteur de glycémie mais çà reglera pas le problème.
  11. J

    Hgh Qingdao

    Avec mon travail je ne peux pas décaler en fait, je déjeune à 7h00 je commence à 8h00 ... Mon dernier repas le soir c'est fromage blanc 0% à 23h00 et 23h30 au lit je m'endors direct donc me lever beaucoup plus tôt bof pour le sommeil. Un réveil éclair je vois que çà
  12. J

    Hgh Qingdao

    Du coup tu fais comment ? Tu te lèves dans la nuit pour faire ton injection de GH ? Ou tu déjeunes bien plus tard.
  13. J

    Hgh Qingdao

    C'est très compliqué cette histoire au final, je me souviens d'un podcast où Gundill disait que la gh c'été surtout bon pour devenir diabétique. Dans mon cas faudrait là prendre en plein milieu de la nuit quoi je mange toute la journée c'est vite vu.
  14. J

    Hgh Qingdao

    Non j'ai mal posé ma question. Quand la glycémie n'est pas bonne, il faut éviter les aliments riches en glucides ou encore tous les aliments même protéines en poudre par exemple ?
  15. J

    Hgh Qingdao

    Mais quand tu dis qu'il faudrait manger quand la glycémie est dans une fourchette normale, il s'agit uniquement d'aliments riches en glucides ou de tous les aliments confondues ?
  16. J

    Hgh Qingdao

    Je fais des compétitions de strongman, le but serait d'améliorer ma récupération mais aussi d'ajouter de la masse musculaire. Mais c'est vrai qu'avec tout çà je ne sais plus à quel moment utilisé ma GH lol
  17. J

    Hgh Qingdao

    Et vous feriez comment vous pour une utilisation à 5iu par jour ? D'augmenter progressivement de 2iu à 5iu ou de passer à 5iu directement ?
  18. J

    Hgh Qingdao

    Idem pour moi je fais quelque chose de très similaire. L'isolat en post je le prend 10/15 minutes avant la fin de l'entraînement le temps que le taux d'acide aminés monte dans le sang. Et le repas un peu moins d'une heure après l'entraînement parfois 30 minutes.
  19. J

    Hgh Qingdao

    Mais pour quelle raison prendre la GH, en post training ? Au final tu n'es pas vraiment à jeun car ont prends souvent des glucides ou autres protéines en intra.
  20. J

    Hgh Qingdao

    Pas mal du tout cette manière de faire c'est intéressant. Çà doit être bon çà juggerbrot :) Perso pour aller olus vite j'ai carrément le shaker d'isolat au pied du lit lol et les 30 minutes après c'est le temps de préparer le petit déjeuner cuires les œufs tout çà ... Mais alors du coup pour...
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