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C’est pas grave je pense il a pas vu le smiley. J’aurais du mettre pleins de llllll et de ooooo :)
Ceci dit. Je suis d’accord avec lui quand il parle de se regarder pour corriger ses défauts posturaux ou visuels mais de là à se regarder tous les jours et beaucoup ( c’est pas une critique pour...
Alors je vais un peu polluer ton sujet et tu vas même peut être penser que je suis un peu méchant, mais ça fait deux ans que tu es aux US et tu n’arrives déjà pas à faire une phrase en français sans y mettre un mot sur deux en anglais? C’est quoi c’est une mode?
Ensuite c’est étrange d’habiter...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4501114/
Beta-alanine and taurine share the same transporter (Tau-T) into skeletal muscle, with beta-alanine thereby inhibiting taurine uptake within the muscle [46]. In animal models, beta-alanine has been shown to decrease circulating taurine...
A moins que tu fais des séries de plus de 1minute, tu peux laisser tomber la bêta alanine. Aucune étude n’a prouvé son efficacité pour amélioration des effort en anaerobie ou la récupération entre séries pour ce genre d’effort.
Tu prévois bien en avance dis donc.
Mais tu pars combien de temps pour avoir besoin de trouver une salle. Ce n’est que mon avis mais les vacances sont fait aussi pour changer de routine et de se reposer. Ça fait du bien au corp et le moral de pas s’entraîner pendant 2-3 semaines de temps en temps.
Oui c’est ça sauf le bronzage lol. Ou dans un autre registre plutôt kevin Hart (mais beaucoup moins riche), ou peut être même Danny Devito physiquement, va savoir ;)
En parlant de la taille vous vous souvenez ce Flavio Baccianini, le bodybuilder Pro qui a même fait Olympia avec ses 147cm?
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