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Merci, pour les commentaires :cool:
J'en suis à la 7éme semaines di programme superhero, j'ai bien pris des épaules, je suis content, il me reste donc une semaine de la deuxième phase, puis j'attaque la phase trois (semaine 9 à 12).
Une petite photo qui va bien avec la meilleure lumière que...
hahaha, d'habitude il fait des photos correctes, mais là il n'avait pas envie de mettre au point.
C'est la photo la plus nette du lot en plus, c'est pour dire :D
Merci, ça va le faire, avec la prise de masse je commence déja à me sentir plus à l'aise sur certain exercices.
Coucou les MeM.
je up un coups mon topic pour vous donner de mes nouvelles.
J'ai été absent un moment , j'étais pas mal occupé à cause du boulot.
Mais j'ai de nouveau un peu de temps à moi, je reviens donc pour donner de mes nouvelles, ça fait plaisir.
Depuis deux semaines j'ai repris le...
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