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Commencer ou pas les stéroïdes ?
je vais essayer d'etre objectif les points positifs pour moi avoir pu realiser mon reve ,,c'est a dire paticiper a 4 competitions dans ma vie ,etre aller jusqu'au bout de moi meme et avoir obtenu le meilleur de mon physique lors de ces competitions points negatifs etre obligé d'etre en trt...- doc
- Message #20
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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coin humour, détente
elle est adorable cette fille ,,quelle joie de vivre ,trop mignone en plus,je suis amoureux :sans voix:- doc
- Message #4,785
- Forum: Discussion Générale
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Paradonthie
la brosse a dent medium est un bon compromis a mon sens entre la souple innefficace et la dure reservée aux aguerris ,,moi j'utilise une brosse a dent poils medium ,,apres c'est une question de sensibilite et de confort personnel- doc
- Message #24
- Forum: Espace Médical
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Paradonthie
oui exact je confirme ,la brosse a dent electrique est un tres bon investissement ;)- doc
- Message #15
- Forum: Espace Médical
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Paradonthie
tu souleves un point interressant mon ami strong etant chirurgien dentiste et consommateur de roids ,je n'ai pas observé chez moi de problemes de gencive mais il existe peut etre un lien entre roids et parodontie , les femmes enceintes ont d'enormes problemes dentaires ,decalcification et...- doc
- Message #7
- Forum: Espace Médical
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Shawn Rhoden "The Flexatron"
pour moi c'est le plus beau niveau esthetique ,,il a la plus belle ligne ,,physique tres harmonieux ,,il a quelque chose de plus que les autres n'ont pas- doc
- Message #32
- Forum: Bodybuilding International
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une petite compilation
bien sur darioo ,,je prends 5g de crea avant le training et mon shake prot + banane en post training ;)- doc
- Message #2,145
- Forum: Photos des Membres
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Dans l'arène...
tout depend mon gold que ce que tu appelles "cheat meal" ? si c'est une recharge glucidique sur une journée avec du riz ,flocons d'avoine ,banane etc ok et encore dans une mesure raisonnable mais si c'est c'est des pizzas ou du "magdo" c'est pas le top c'est pour cela qu'en prepa j'adopte...- doc
- Message #939
- Forum: Journal de Progression des Membres
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une petite compilation
mdr ,,oui je sais je devrais pas boire du vin ,,a la limite 1 verre c'est bon parait-il pour la sante mais 3 verres c'est un peu trop mais bon je suis amateur de vin rouge ,c'est mon péché mignon ,,j'essaye de pas trop abusé :D- doc
- Message #2,141
- Forum: Photos des Membres
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une petite compilation
oui exact moi aussi en prepa je conserve cette diete sauf qu'il ny a pas bien sur les cheats meals du week-end mais c'est le seul moyen que j'ai trouvé pour rester relativment propre a l'année ,a mon àge bientot 54 ans ds 3 semaines ,il est important de faire attention a son body-fat sinon avec...- doc
- Message #2,129
- Forum: Photos des Membres
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une petite compilation
augmenté legerement les calories en incluant des glucides sur le repas du soir ,,tres peu ,peut etre 50g ,du pain complet + un petit peu de fromage ,,avec le vin rouge ça passe mieux lol- doc
- Message #2,127
- Forum: Photos des Membres
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une petite compilation
je serais incapable de quantifier çà mon gold car je fait tout au feeling mais je vais essayer de t'apporter une reponse claire en gros j'ai une diete assez serrée toute l'année du genre matin 50g de flocons d'avoine + 50g de proteine midi 150g de riz environ + viande ou poissson "200g"...- doc
- Message #2,126
- Forum: Photos des Membres
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une petite compilation
une petite tof de ma forme actuelle les amis j'ai augmenté legerement les calories hisoire de remplir un peu mes petits muscles- doc
- Message #2,122
- Forum: Photos des Membres
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une petite compilation
ok mon ami ,,venant de toi je suis rassuré ,bises ;)- doc
- Message #2,120
- Forum: Photos des Membres
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une petite compilation
il s'est passé quoi les amis ? j'imagine que des messages ont du etre effacés ? juste par curiosite ,je suis pas rancunier ;)- doc
- Message #2,118
- Forum: Photos des Membres
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une petite compilation
salut mon ami merci de prendre des news ,je vais bien ,,je me suis inscrit dans une salle depuis 4 mois et cela m'a redonné un gain de motivation ,, de plus il y a une tres bonne ambiance et pleins de "petits jeunes " hyper motives avec une bonne mentalite ils m'ont demandé de les coacher car...- doc
- Message #2,108
- Forum: Photos des Membres
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Olympia 2015
j'adore rhoden ,,c'est celui qui a la plus belle ligne ,tres esthetique- doc
- Message #5
- Forum: Bodybuilding International
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une petite compilation
salut les amis je voulais vous donner quelques news du viellard lol ,,,l'entrainement en salle me reussit bien ,,j'ai trouvé un regain de motivation j'ai jamais été demotivé mais ce changement dans mes habitudes m'a reboosté je sens que je m'etoffe un peu- doc
- Message #2,093
- Forum: Photos des Membres
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Photos T_hammer
purée ,tu es de plus en plus enorme ,avec la qualite en plus ,chapeau ;)- doc
- Message #314
- Forum: Photos des Membres
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une petite compilation
c'est vrai ,avec ma salle je faisait plus ou moins tjrs les meme exos en salle avec du nouveau matos je retrouve de nouvelles sensations ,de nouvelles courbatures et puis ce qui me change le plus ,ce sont les meufs ,,je deviens dingue parfois :faim: c'est sur que dans ma salle perso perdu...- doc
- Message #2,087
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