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Je sais que c’est pas l’envie qui manque de faire « beaucoup plus » que ta routine mais comme tu dis: mieux vaut stabiliser a moyen terme et augmenter graduellement, avec une série par-ci par-la et/ou un exercice de temps en temps que d’en faire trop d’un seul coup.
Bon courage à toi poto, c’est jamais facile de gérer une galère surtout quand une deuxième fait suite à la première!
Le seul point positif, si je peux me permettre de dire ça, c’est que ça coïncide avec le début de la diete/programme donc tu auras plus de temps pour t’y consacrer pleinement...
Salut compatriote, je viens de lire les 70+ pages de ton journal.
Les potos ont déjà presque tout dit.
Je me permet simplement de rajouter que le fait que ton foie prenne cher comme ça (en plus de la semaine de Var que tu as faite et de l’éventuelle consommation d’alcool) est sûrement lié à la...
Comme l’a dit olivierf57 lui même, on ne peut pas comparer quelqu’un qui a commencé les produits à un âge avancé avec Zyzz qui a très vite poussé chargé dans son “prime” mais je crois voir ce que tu voulais dire.
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