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Changer son poulet "fadasse" en "bon poulet"
J'ai déjà essayé a la poêle il y a longtemps et je confirme c'est top- Kartou
- Message #125
- Forum: Recettes BB
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UEFA Euro 2016
ALLER LES BLEUS Je suis curieux de voir ce qu'on peut faire, après toutes les critiques que se prennent les joueurs ça serai bien qu'il fassent fermer la gueule a beaucoup de monde.- Kartou
- Message #2
- Forum: Discussion Générale
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Cinéma 2011 à 2023
J'ai bien aimé aussi, pas ultra fan des x-men à la base mais il est bien rodé. Ce que j'ai surtout retenu : Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk- Kartou
- Message #1,023
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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codes promo et réductions bulk.fr
HS on @soléaire Je m'en sers pour me rapprocher du Plazma de BioTest, grossomodo c'est PeptoPro + Cyclic Dextrine et certains AA... Mais ça coute tellement cher que ça me revient bien de le faire de mon coté. Je l'utilise en intra. Le truc avec ce genre de glucides, c'est que ça ne passe pas...- Kartou
- Message #81
- Forum: Nutrition/Suppléments
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codes promo et réductions bulk.fr
Il y avait une belle promo et justement il fallait que je recharge en cyclic dextrine. Eh beh merci leur plateforme de paiement qui a refusé ma carte (J'ai pu payer avec le jour meme sur d'autres sites et faire le plein ajd avec [ce que je conseille de faire si vous habitez dans le sud, la...- Kartou
- Message #77
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Progression de Georges
C'est vraiment hardcore... Je suis remonté 5 pages en arrière où j'ai regardé ta diet et je me suis posé la question : tu ne prends pas de malto ou équivalent en intra ? Vu que tes entraînements sont bien longs ça pourrait peut être t'aider a tenir ! Bon courage !- Kartou
- Message #1,095
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Journal Kartou
Ah mais après je suis ouvert a toutes les propositions (cette phrase reste dans le contexte du DM !) Tant que je n'ai pas testé le DM en 5-8 reps plus en assistance qu'en mouvement principal je pourrai pas dire ce que je préfère. Mais je comprends ce que tu veux dire aussi, ça se tient bien ...- Kartou
- Message #362
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Journal Kartou
Saloute ! Wow merci pour vos petits messages, ça me touche beaucoup ! @Tintin : Au début j'ai commencé avec le programme de base. Par exemple pour le couché j'enchainais avec couché haltere puis rowing barre en 5x10-12 Depuis 2/3 mois je suis passé sur quelque chose de plus spécifique made by...- Kartou
- Message #360
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Journal Kartou
Saloute les gars, J'ai mit un peu de temps a faire le feed back de ma semaine des max, j'ai eu du mal a récupérer le vidéos (je les ai toutes sauf le DM). Je vais en profiter pour faire un retour sur ces 7 (8 ?) mois de 5/3/1 et donc de découverte en FA. Alors pour commencer cette semaine de...- Kartou
- Message #354
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Photos T_hammer
JCVD sors du corps de Kass ! Gros physique TH, tu dois être impressionnant en vrai vu le rapport poids taille bf !- Kartou
- Message #692
- Forum: Photos des Membres
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Dans l'arène...
Super content du chemin qui commence a se dessiner devant toi ! Il commence à y avoir une belle différence par rapport a la compet où je t'avais vu ;)- Kartou
- Message #1,379
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Journal MULK (public)
Magnifique Mulk !- Kartou
- Message #393
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Progression de Georges
Bon courage ! Faut pouvoir se l'encaisser ce rythme, apres les résultats doivent être probants sur un utilisateur confirmé !- Kartou
- Message #1,093
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Progression de Georges
Wow c'est du volume... Doit en falloir de la bouffe et du repos pour le SNC !- Kartou
- Message #1,090
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Les meilleurs exercices accessoires en Powerlifiting selon Dave Tate
Saloute les gars, La vidéo date d'hier je vous laisse la découvrir : En condensé voila ce qu'il dit : Pour le squat, les meilleurs exercices d'assistances les dérivés du squat (Front squat, box squat, safety bar squat, camberred bar...) avec placement des pieds plus étroit que la normale et...- Kartou
- Discussion
- Réponses: 0
- Forum: Hommes Forts/Powerlifting
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T3 post cycle
Y a bon ça ! Ca te réussi le retour en salle niark niark ! Merci !- Kartou
- Message #5
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Changer son poulet "fadasse" en "bon poulet"
Ca a l'air terrible Maxence ! Merci je testerai à l'occasion (vais finir par arriver au quintal avec tout ça !)- Kartou
- Message #109
- Forum: Recettes BB
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body body body ...
La légende raconte que @SWAT06 permet une relance plus efficace que Clomid+Nolva !- Kartou
- Message #316
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Cinéma 2011 à 2023
Super merci Kali !- Kartou
- Message #1,016
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
