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  1. halterorocross

    RECHERCHE Entraînement adaptée avec une pathologie à l'épaule

    Ca devrait te soulager mais tant qu'on a pas fais de test ( protocole ... ,plurimetre ( pas sur que ton kine en possède ....) Tu pourras pas forcement savoir ou se situe la faiblesse ou le déséquilibre ( plus de 40 % des douleurs a l'épaule proviennent d'un déséquilibre des muscles autours de...
  2. halterorocross

    RECHERCHE Entraînement adaptée avec une pathologie à l'épaule

    donc je pense qu'il faut que tu fasses un petit travail de mobilité , cette méthode est sympa pour bosser sur la coiffe de rotateurs, les fixateurs d'omoplates t les trois faisceaux deltoïdes ainsi que sur les spinaux Je t'envoi des photos ( difficile de trouver ce protocole sur le net et il...
  3. halterorocross

    RECHERCHE Entraînement adaptée avec une pathologie à l'épaule

    salut @seb.58 je viens de lire ton souci d'inflammation du subscapulaire Alors moi je te donnerais plus un conseil vis a vis de ton interrogation sur pourquoi tu as mal sur de la press et du bench , et je te donnerais moi mon conseil sur comment diminuer la douleur au vu de ta discipline. Ton...
  4. halterorocross

    Steroidify.com - distributeur officiel de produits pharmaceutiques depuis 2008

    Salut, as tu une idée du retours des commandes dragon Pharma ...ou a terme vous allez arrêtez de bosser avec ce labo a cause de la situation ?? Merci
  5. halterorocross

    Programme Zero Gym poids de corps Julien Quaglierini - Gratuit

    Ben c 'est tjr pareil ave. ces "coach" bcp de paraitre et peu de contenu.... Si c''est gens la, étaient un minimum compétent et honnête , tibo in shape entrainerait l'équipe de France d'haltérophilie Apres c'est du businesss
  6. halterorocross

    Programme Zero Gym poids de corps Julien Quaglierini - Gratuit

    Comment utilisé myfitnessal = 9 euros J'espère qu'il a les valeurs nutritionnelles de la vaseline en cadeaux !!!!
  7. halterorocross

    Source fiable de Balkan ?

    J'ai pris de la testo chez hommemuscle y a quelques semaines , Niveau livraison je n'ai pas eu de souci
  8. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    Ahhh cool ça , je connaissais l’athlète mais je savais pas qu’il avait une chaîne YouTube Merci
  9. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    La force en Haltero .... ca va etre compliqué de ne pas régresser , meme en augmentant le volume ...
  10. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    bonjour a tous , petit feed de nouvelle Apres etre rentrer d'Asie ou la situation est quand bcp plus maitrisé qu'ici, rien que l'aéroport CDG était vide, absence de check in , aucune prise de température , que dalle , j'aurais pu rentrer avec le virus Ebola c'était pareil Niveau cure , jai...
  11. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    Merci @olivierf57 t’es top , c’est la merde là en Asie ... j’ai jamais vu ça Je vais commande de ce pas , et je vais aussi te suivre sur la meditrope pour la fin d’année même si la godt est top , la lipolise a été plutôt efficace avec la GH chinoise à 4ui par jour , après qualité de la peau et...
  12. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    Bonjour/bonsoir La cure avance sans trop de souci , mis a part une Grosse éruption cutanée cette semaine , et une fatigue assez importante. Pas de souci majeures, mais des barres qui continuent a monter petit a petit avec peu ou pas de courbatures malgré bcp de volumes et bcp de forces max...
  13. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    je pars 20 jours en Asie et je vais pas utiliser de steroides ..donc je me posais la question des solutions à adopter avant et après les vacances
  14. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    ah ouais décidément les effets secondaires sont très changeants , et tu as opté pour quel GH ? Et tu penses que mes taux peuvent chuter en 20 jours de vacances ??
  15. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    Oui j'en suis content , est ce que tu as des retour du site androgenix, une fiole de sustanon j'aimerais bien tester , tu as eu de bon retour ( sur le forum , apparemment il avait eu des soucis d'expédition ) Et toi comment ça se passe ?
  16. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    j'utilise celle que tu m'avais recommandé la Godt240
  17. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    Et dernière question ou conseil : je m'en vais en vacances pendant 20 jours et amener mes produits seraient du suicide si je me fais juste gauler. @olivierf57 @SWAT06 @cool.32 , avez des idées pour atténuer la perte de 20 jours de cure tout en n'effectuant aucune relance ( il me reste 7 mois de...
  18. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    Bonjour , petit briefing après 10 semaines de cure On a augmenté le T4 de 25mg , du fait de la prise de sang , mais sinon tout vas bien , pas d'effet secondaire majeure Une petite gêne au canal carpien mais très légère mais depuis que je prend du curcuma , c'est carrément dérisoire. Le seul...
  19. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    desole j'ai croisé les messages, autant pour moi, on verra bien ce qu'il me propose , pour le moment testo + gh suffira je pense pour prendre de la force , prendre de la masse et perdre un peu de gras En ce moment j'ai diminué la quantité de calories , moins de glucides , on va essayer de...
  20. halterorocross

    2eme cure: 1er journal

    @cool.32 alors pour l’anavar + halotestin , je t’avoue qu’après avoir avaler 6 semaines d’orale même si je réponds bien à cela , je préfère attendre 8 semaines trankil testo Gh pour le moment suffira et le côté très lourd de l’halotestin me fais un peu peur , le roid rage etc Je vais en parler...
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