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Je sais très bien que en 1 journée je n’en peut pas avoir tout lue de cette mine d’infos
Oui je me rend compte que mes questions sont imprécise et sûrement trop large
J’ai fait une petite présentation perso-diet-training pour me présenter au mieux, désoler si je ne respect pas encore tout l’es...
Superbe réponse ! Merci beaucoup tu as répondu à beaucoup de questions ! Donc ma commande est plus que incomplète :confused::confused:
J’espère également que ta réponse servira à d’autre nouveau/novice comme moi
Je screen sa, j’annule Ma commande sur 2getmass, continuer à engranger des infos...
Certe je n’est trouver ce forum uniquement hier...
je demande dés conseils car j’ai fait une commande, mais je demande aussi si je ne me suis pas planter et donc si je doit annuler ma commande...
Je navigue sur le forum à la recherche de réponse, mais j’avoue que je m’y perd vachement..
Oui au niveau des risques et effet secondaire je me renseigne depuis un moment et cette stagnation depui quelque soit moi qui m’en pousse à franchir le pas..
C’est vraiment suranné mise en pratique que je reste dans le flou.
Je pense que je me suis précipité dans ma commande en dépit de trouver...
Je comprend entièrement ce point de vue, je navigue sur ce forum depuis hier soir ( ma petite amie m’as même engueler car j’en passe trop de temps sur mon tel pour le coup)
Cependant j’ai du mal à trouver réponse au question que je m’en pose, je n’arrive pas à trouver les bon poste approprié...
Salut à tous !
Comme j’ai pu le dire dans mes précédant poste, je viens de passer une commande sur 2getmass pour une cure susta - deca (voir photo ).
Étant totalement novice dans ce sujet, j’aimerais que vous m’expliquiez comment bien tenir ma cure.
Me manque-t’il des produit ?
Quel aiguille...
En gros je n’arrive plus à prendre de poids... donc si j’arrive à 90kg à la fin de m’ans prise de masse c’est good !
Ensuite mon objectif est d’être à 90kg avec un % BodyFat le plus bas possible..
Le but étant de pour faire des compte en type men’s physique
La photo viens de super Steroide mais j’ai commander sur 2getmass, je peut annuler le payement (via WU) je fait confiance à cette source ou tu m’en conseil d’annuler et de commander ailleurs ?
Petit rappel de ma situation :
25ans 1m83/83kg
5ans de salle
Objectif long terme 90kg sec
Objectif cours terme 90kg FAT
POUR LA NUTRITION
- STYLE DE DIETE SUIVIE
Actuellement bulking pars dépit..
Le matin Je mange un gros pancake protéine + sons d’avoine avec du lait entier
Je mange au...
Je ne trouvais aucun forum qui en parlais... et bien sûr une fois la commande passer je trouve enfin deux forums... je t’assure que si j’avais trouver ce forum avant je n’aurais pas commandé avec le peut de savoir que j’ai.. tu pense que je devrais annuler ma commande ?
Salut à tous je vous fait une présentation en suivant la trame pour essayer de rien oublier
Age: 25 ans
Morphologie: ectomorphe
Taille: 183cm
Poids: 83kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 5 ans que j’ai commencé le sport
Exercices...
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