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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! :mdr:- PIOU
- Message #546
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Diète masse, par ici les calories :)
Re : Diète masse, par ici les calories :) En même temps t'arrives la fleur au fusil tu postes un truc sans queue ni tête alors qu'il y a 25000 posts qui parle de ça. Mais c'est trop fatiguant de lire apparemment. Juste un conseil,le seul que je te donnerai, lorsque tu réponds à Danny,vas y...- PIOU
- Message #10
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Avis diete pdm
Re : Avis diete pdm Il faut lire et relire,chercher par toi même. Mais poser une diet comme sa sans chercher à savoir le pourquoi du comment sa n'a aucun intéret. Surtout sur ce sujet,sa a été traiter 10000 fois.- PIOU
- Message #14
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Diète masse, par ici les calories :)
Re : Diète masse, par ici les calories :) Non c'est bien la réalité,malheuresement...- PIOU
- Message #8
- Forum: Nutrition/Suppléments
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coin humour, détente
Re : coin humour, détente La soeur de regis fait de la muscu - YouTube- PIOU
- Message #627
- Forum: Discussion Générale
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Avis diete pdm
Re : Avis diete pdm Je re up ma question,car si tu ne sais pas pourquoi tu dois manger tel aliment à telle heure sa ne sert pas à grand chose,c'est la base et cela t'aidera par la suite à mieux comprendre ton corp.- PIOU
- Message #10
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Avis diete pdm
Re : Avis diete pdm Fait des recherches un minimum au moin.... Une question par contre,tu sais le pourquoi du comment des aliments que tu as cité dans ta diet?- PIOU
- Message #4
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Cure Marv
Re : Cure Marv Bon dos poto!!!! Continue et lache rien!!! Le photographe été bourrer mais je suis sure qu'il est simpa sinon :devil:- PIOU
- Message #205
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Puce PS3
Re : Puce PS3 Lusi je t'ai trouver un jeu que tu vas kiffé!!!!!!!! Wii Kebab, le nouveau jeu Wii / the new game Wii - YouTube- PIOU
- Message #27
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Puce PS3
Re : Puce PS3 Rassure moi lusi!!! Tu couches pas avec ta xbox?:musclemachine:On sent que sa vient du coeur quand tu en parles!!!!- PIOU
- Message #26
- Forum: Discussion Générale
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Temps de repos !
Re : Temps de repos ! C'est un peu plus complexe que sa,dans un muscle tu as différent type de fibre,selon la façon dont tu vas travaillé sa ne va pas être les même fibre qui seront solicité. Mais sa c'est encore une autre question et tu as des post la dessus qui sont très intéressant.- PIOU
- Message #26
- Forum: Entraînement
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Temps de repos !
Re : Temps de repos ! On en revient à ce qui a été dit au début. Pas de vérité universelle. Chacun doit apprendre à connaitre son corp. C'est ce qui apportera le plus de sensation et qui te permettra de progresser. Par contre moi mon chrono il est dans mon ventre car à peine midi et j'ai...- PIOU
- Message #25
- Forum: Entraînement
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Temps de repos !
Re : Temps de repos ! Tu te prends la tête pour rien avec tes temps de repos. Si tu travail sur des séries de 8,10 reps c'est pas pour pousser le plus lourd possible,fait des temps de repos de 1min à 1min30,execute tes mouvement correctement et sa ira bien.- PIOU
- Message #15
- Forum: Entraînement
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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! Si t'as besoin d'un truc ou si faut t'emmener quelque part hésite pas.- PIOU
- Message #535
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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! En plus elle était dans un garage?- PIOU
- Message #533
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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! Les mecs ont du la charger dans un fourgon,parce que pour couper les anti vols c'est impossible sauf avec une disqueuse thermique mais vu le boucan que sa fait...- PIOU
- Message #531
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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! Fait chier pour toi poto,tu fais comment pour aller au taf du coup?- PIOU
- Message #526
- Forum: Discussion Générale
