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  1. Sixe.K

    Mayweather vs Pacquiao

    Pour ceux qui n'ont pas trouvé un autre moyen: http://www.hdmyt.info/channel.php?file=1863&width=640&height=360&autostart=true Bon visionnage :)
  2. Sixe.K

    steroid-seller

    Mis à part en cas d'andropause avérée, est-ce seulement possible?
  3. Sixe.K

    ma petit salle chez moi

    Bravo le home gym! Belle optimisation machines/place dispo. Et bien garnie la salle.
  4. Sixe.K

    Lorenzo Becker

    Je trouve qu'il gagne en maturité, il a tourné la page de sa période drama qui m'a un peu soulé, j'apprécie donc qu'il en revienne aux fondamentaux, à savoir causer de sa passion et son engagement. Son interview pour Bodybuilding-rules le montre serein et posé. En fait on oublie vite qu'il est...
  5. Sixe.K

    Vos séries du moment!

    J'ai fini Justified ce weekend end et je recommande chaudement. Qualité constante sur l'intégralité des saisons. Les rednecks du Kentucky vont me manquer. Cette série est entrée dans mon top dix des meilleures séries ever.
  6. Sixe.K

    France IFBB 2015

    @tiziano80 félicitations!
  7. Sixe.K

    full squat

    Je ne peux même pas m'accroupir en gardant les talons au sol. Je tombe en arrière sinon. Pour tenir en équilibre sur les talons, je suis obligé d'écarter exagérément les pieds sur l'extérieur, et même ce faisant ça reste très instable. Le squat ass to grass est vraiment impossible pour moi. Je...
  8. Sixe.K

    [JOURNAL] Sixe.K

    Merci F87. Et merci à tous. J'ai trouvé une paire de disques caoutchouc de 50kg chacun ;) j'ai aussi des 25. Ensuite j'ai des classique 20/10/5. Pour la plateforme en elle même je vais commencer avec du caoutchouc simple, et dès que j'ai la tréso j'investirait dans ce genre là:
  9. Sixe.K

    Progression de Georges

    Bah comme ça parle de sponsor j'ai une idée qui fait du chemin. C'est la raison pour laquelle je t'ai demandé: T'es à une heure et demi ou deux de ma salle. Je suis à Rouen. Je ne connais pas bien le fonctionnement du sponsoring, mais ça pourrait être intéressant... Certains membres ont déjà...
  10. Sixe.K

    Progression de Georges

    T'es de quel coin Georges? Putin de puissance. Je me demande ce que ça donnerait si tu pouvais te débarrasser de tes soucis pour y aller sans parasites.
  11. Sixe.K

    [JOURNAL] Sixe.K

    C'est ma salle. J'ai fait la salle de mes rêves, et je mets le matériel à disposition des abonnés. Joindre l'utile à l'agréable, la passion au business. J'en ai deux, une inclinée classique et une "hack squat": Ajoute à ça les 3 cages à squat et les deux guidés, le mollet debout et le...
  12. Sixe.K

    [JOURNAL] Sixe.K

    Petit up pour vous partager l'avancement de ma salle. Dans l'optique de retrouver mon body d'avant, je monte ma propre salle. Photos pour teaser un peu, je posterai le tout quand ce sera fini et tout propre. C'est sans grande prétention, 200m2, mais c'est du pur et dur.
  13. Sixe.K

    meilleure alimentation pour chiens

    Je pense que cela dépend de la race: mon dernier a été pesé à 65kg le jour de ses un an. Nourrir ce genre de gabarit avec autre chose que des croquettes n'est pas une bonne chose, à mon humble avis. Il faut comprendre que le changement de taille s'est effectué sur quelques générations à peine...
  14. Sixe.K

    totales de proteines sur plan alimentaire

    Cette question fait souvent débat, la grosse majorité des nutris comptent les prots de tous les aliments. Je me suis déjà pris la tête assez fort avec un nutri sur un autre forum, il part du principe que la différence de qualité de la protine n'est pas assez importante pour les exclure. Perso je...
  15. Sixe.K

    L'aminogramme pour les nuls

    Il semblerait qu'on nous prend pour des nuls hein?! :mad: Bon sans blague, Post intéressant Feuerman. Merci.
  16. Sixe.K

    Outil pour analyser son taux de testostérone et savoir si vous avez besoin d'une TRT

    Super outil, merci bien.
  17. Sixe.K

    Greg Plitt est mort

    Dans le lien suivant: http://www.purepeople.com/article/greg-plitt-tue-par-un-train-une-mort-tragique-des-details-troublants_a153813/1#lt_source=external,manual il est dit qu'il chute lors de sa course, cette chute serait donc la cause du fait que le train le percute et non pas la conséquence...
  18. Sixe.K

    volume des fesses et intelligence

    Photos ou c'est pas vrai :D
  19. Sixe.K

    Progression de Georges

    Un niveau correct? Ne te fais pas d'illusions. Tu ne seras jamais satisfait. Loin de moi l'idée de te rentrer dans le cerveau, mais là c'est évident, t'es de ceux qui exigeront toujours un peu plus d'eux mêmes. C'est une quête sans fin.
  20. Sixe.K

    record développé couché brut

    J'explique ça par deux facteurs principalement: -Les lourds frappent quasiment aussi vite que les légers, mais la puissance est donc plus grande. -Les grapplers sont sur représentés en moyen et légers quand les pieds poings sont prépondérants en lourd.
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