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meditrope featured
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    RECHERCHE Aide pour abroller

    C’est un exercice que je fais occasionnellement lors de mes cycles d’entraînement. Je ne dirais pas que c’est l’exercice LE plus efficace de tous pour les abdos mais il peut être complémentaire dans un plan d’entraînement bien structuré. Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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    Joyeux réveillon et joyeux Noël à tous !

    Pour ma part, le surplus de calories a été utilisé a bon escient lors de ma séance du jour: une belle quantité d’énergie à mettre à contribution [emoji1434] Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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    Joyeux réveillon et joyeux Noël à tous !

    Joyeux Noël les potos! Que les gains soient sous le sapin [emoji268] Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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    Journal Olivierf57 - Highway to H(gH)ell

    C’est surtout un gros budget pour avoir des résultats notoire; vu que ça se compte en plusieurs mois. Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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    Journal de cure Silver

    Je dis ça, je dis rien, mais on aimerait bien avoir des photos pour mieux visualiser [emoji6] T’es pas obligé de tout prendre mais un morceau de bibi ou centré sur les pecs vont pas te faire démasquer [emoji1434] Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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    Journal de cure Silver

    Ok et y’a quoi dedans? Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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    Altur ,debut debout

    Tu nous en diras des nouvelles Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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    Olympia 2022 et concours de l'année

    Jolie vidéo Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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    Altur ,debut debout

    Okay alors je suis d’accord avec toi sur le fait que ton échauffement n’est probablement pas suffisant et/ou adapté. Au vu de tes pathologies, je regarderais avec ton physio ou ta coach en expliquant les exercices que tu fais, afin qu’ils puissent te conseiller au mieux sur les échauffements à...
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    Journal de cure Silver

    Tu t’utilises quoi comme PWO? Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
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    Journal de cure Silver

    J’ai souvent entendu dire que le surplus de vitamine était éliminé par le corps via l’urine. Donc je dirais qu’à moins d’être néfaste pour ton porte-monnaie (vu que tu vas littéralement pisser ta thune), il y’aurait peu de risque pour la santé. Je laisserais @Matsor confirmer/infirmer.
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    Les poils , un combat

    C’est clair que les boutons quand on a pas l’habitude de la cire c’est quasi inévitable: j’ai pris très cher pendant 3-4 jours puis s’est passé. Ça ira mieux avec le temps, car je vais continuer vu que j’aime bien le rendu visuel. Et y’a effectivement 2-3 crèmes/gommages à mettre/faire pour...
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    Altur ,debut debout

    Pour en venir aux poids, tu fais quoi comme échauffement avant d’attaquer y’a séance avec haltères? Tu as sans doute raison que, dans ton cas, tu ferais bien de rester au PDC et TRX dans un premier temps.
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    RECHERCHE Aide pour abroller

    Oui et si c’est pour aller à la salle tu fais bien de prendre un modèle plus petit/léger car les nôtres sont assez balaises quand même.
  15. P

    Vos emplacements compléments alimentaires cure trt ect ect

    On est bien d’accord ;-)
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    Coupe du monde de Football 2018 et 2022

    Ouais j’étais limite déçu pour vous (étant suisse et donc éliminé après la fessée portugaise qui a gâché un bon tournoi avant ce match). Après je pense que Messi mérite pour l’ensemble de sa carrière. Et dimanche la France a surtout existé a partir de la fameuse 78eme minute.
  17. P

    Altur ,debut debout

    Y a une grande part psychologique à mon avis mais c’est top si ça fonctionne pour toi
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    Vos emplacements compléments alimentaires cure trt ect ect

    Pour ma part, les complements actuellement en cours d’utilisation dans l’espace rangement de la cuisine et le stock dans un bac dans la chambre. Je fonctionne avec pilulier que je remplis pour la semaine (idéal pour les déplacements).
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    Presentation

    Bienvenue à toi!
  20. P

    RECHERCHE Aide pour abroller

    J’ai le même modèle qu’à @olivierf57 et de mémoire je l’avais acheté environ 30 euro en magasin de sport.
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