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Je te conseille de te pencher sur la diete..
Pas de produits
Et l’idée de faire une petite relance juste pour te donner un petit coup de boost , dsl mais ça marche pas comme ça..
Tu vas peut-être très bien repartir comme pas du tout..
Penche toit vraiment sur la diete..
( même si je suis sûr...
Pour ma part je prend plus de protéines ça fait un long moment que solides..
Eaa oméga 3 ..
Pour tout se qui vitamines
La c
Magnésium
Multivitamine
( chrome et berberine)
En se moment je prends tout chez
Onatera
C’est un cercle vicieux vraiment..
J ai perdu un ami l’année dernière
Et un autre là qui est atteint au pancréas
..
Je dirais de ne pas toucher au stero,
Mais les conseilleurs sont pas les payeurs..
Le mieux est de rien toucher
Moi ça me fait pas transpirée bizarrement..
Il y a que si je mange vraiment riche le soir , que je transpire énormément là nuit accompagné de ronflements mdrrrr…
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