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meditrope featured
  1. V

    Vos marques de prot'

    Bah je suis dégoutté, Nutrimuscle c'est belge mais ils ne livrent pas en Belgique ... J'ai déjà voulu commandé chez eux mais impossible sauf si je fais livrer dans une poste à la frontière mais en France.
  2. V

    training abdos

    Re : training abdos Merci Lefwan, punaise ça a l'air d'arraché comme exercice ... :no::thumbup:
  3. V

    Le Turinabol

    Re : Le Turinabol Merci Filipo, c'est cool ;-)
  4. V

    coupe faim

    Tu dois avoir un fameux derrière Sho ... :D
  5. V

    Le Turinabol

    Ok merci pour ta précision Jo
  6. V

    Vos marques de prot'

    Myprotein en deux ou trois jours c'est à ma porte. Avec Bulk, ils m'ont envoyé mon colis le 15 août et je ne l'ai toujours pas reçu ...
  7. V

    Le Turinabol

    Re : Le Turinabol Yop les potos, le turi, vous prenez 40mg par jour que vous répartissez tout au long de la journée à raison de 10mg toutes les 4 heures ou bien prenez-vous les 40mg 30 à 60 minutes avant l'entraînement ? Je me pose la même question pour le Dbol et l'anadrol.
  8. V

    Vos marques de prot'

    C'est vrai que la Syntha-6 a un goût particulièrement bon
  9. V

    Vos marques de prot'

    Alors la Metapure de QNT au goût chocolat belge, trop bon !!! J'aime bien aussi la Whey Gold d'ON et la Whey Isolate de Scitec. Je prends tout au goût chocolat :D J'ai commandé de la Whey Isolate de Bulkpowders goût cookies ... Ça fait 10 jours qu'ils m'ont envoyé mon colis et je l'attends...
  10. V

    training abdos

    Je les fais en premier lieu le jour des pecs et en second lieu lorsque je fais mes épaules. Le dimanche, je les fais 15 minutes après m'être levé.
  11. V

    training abdos

    Swat, c'est quoi le Dragon Flag ?
  12. V

    training abdos

    Je les entraine 3 x semaines toujours en PDC, voici ce que je fais : - 3 x à l'échec crunch couché - 3 x à l'échec relevé de genoux suspendu à une barre de traction - 3 x à l'échec crunch inversé
  13. V

    Photos de Vinz

    Merci Zan, je dissocie la séance des quads et des ischios. Je fais les quads le lundi et les ischios le vendredi.
  14. V

    Votre avis sur la caséine

    C'est le seul hic chez QNT, elle est chère ...
  15. V

    Vinz - Diète actuelle

    Voilà ce que ça donne une fois terminé, la même quantité de poulet est déjà dans le congélateur :D
  16. V

    Vinz - Diète actuelle

    Petite photo des 4 kilos de steak maigre que je viens d'haché. C'est parti pour faire les portions et puis hop congélateur ... Tranquille pour 8 à 9 jours
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