Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement. Vous devez le mettre à jour ou utiliser un navigateur alternatif.
Re : Vinz - Diète actuelle
Pour le moment je tourne avec les BCAA de chez Scitec mais je vais reprendre les BCAA Ajinomoto de chez MP, moins cher et j'ajouterai le goût Berry Blast.
Re : Photos de Vinz
Pour moi, bosser les biceps et les triceps ensemble donne la possibilité d'avoir un flux sanguin maximal dans les bras, ce qui apporte un maximum de nutriments au même endroit. La seconde, tes triceps travaillent indirectement quand tu fais tes pecs, tes biceps quand tu fais...
Re : Vinz - Diète actuelle
Voilà un petit up de ma diète, comme je bosse avec un coach, je ne noterai pas les quantités par respect :
07h00 : whey isolate + flocons d'avoine
10h00 : steak + riz brun + brocoli
12h45 : poulet + patates + brocoli + ketchup
14h00 : preworkout : bcaa + glutamine +...
Oui Lys, je fais triceps/biceps le samedi. Ils ont déjà bien bougé mais pas encore assez à mon goût ... :D
Tu as mis le doigt sur mon point faible :langue:
Ce site utilise des cookies pour personnaliser le contenu, adapter votre expérience et vous garder connecté si vous vous enregistrez.
En continuant à utiliser ce site, vous consentez à notre utilisation de cookies.