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  1. Cirederf

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. ...à chaque photo tu me surprends, hallucinant ! la forme que tu affiches !
  2. Cirederf

    Site/Appli agencement de sa Diet

    Re : Site/Appli agencement de sa Diet Un extrait, voilà à quoi cela ressemble : Cal / Prot. / Gl. / Lip. Je l'utilise depuis un moment, c'est très efficace... et surtout pratique quand on un alimentation peu variée. Chose intéressante, on peut ajouter à la volée des calories estimées en...
  3. Cirederf

    Espace coup de gueule !!!

    Re : Espace coup de gueule !!! La jalousie de certains les poussent à aller très très loin... J'en souffre actuellement à mon travail et cela risque de me coûter mon emploi. Tout simplement, parce que ma femme est moi avons refusés les avances d'un couple échangiste. Bien entendu, rien n'est...
  4. Cirederf

    l'étude de national geographic sur les stéroides en français

    Re : l'étude de national geographic sur les stéroides en français Très très intéressant, j'ai appris beaucoup de choses...
  5. Cirederf

    Antoine Vaillant

    Re : Antoine Vaillant Ah bha, la première vidéo du site va faire plaisir à Greg' :D https://www.youtube.com/watch?v=cLlwuAJLY_E
  6. Cirederf

    Antoine Vaillant

    Re : Antoine Vaillant Lusi' après avoir "bouffer" quelques burgers... :D
  7. Cirederf

    Kai Greene

    Re : Kai Green Rhahhhaaa la la ce Kai, il est génial avec ses costumes, j'adore ! Merci pour tes "trouvailles" l'ami Kass^^
  8. Cirederf

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. On ne se lassera jamais de te dire que c'est superbe le travail que tu as fait sur toi... Chaque photo est un régal, alors n'hésite pas pour les novices^^
  9. Cirederf

    Soucis avec mon pc portable

    Re : Soucis avec mon pc portable Tu as ta réponse alors : change la plaque du disque dur, ce n'est pas très compliqué.
  10. Cirederf

    Soucis avec mon pc portable

    Re : Soucis avec mon pc portable Dans le cas où tu ne peux plus choisir ta méthode de "boot" ou rentrer dans le bios : Ouvre le tiroir du disque dur et déconnecte le, à la limite retire le tiroir. Si ton pc te permet de rentrer dans le bios via F2 ou F12, c'est que ton disque dur est mort. Si...
  11. Cirederf

    Arnold Schwarzenegger

    Re : Arnold Schwarzenegger ...ça sent le "fake", à vérifier... Totalement de ton avis plus haut Max', c'est vraiment un personnage extraordinaire !
  12. Cirederf

    Prévenir le cancer par l’alimentation by RogueFazer

    Re : Prévenir le cancer par l’alimentation by RogueFazer Question bête : Pourquoi ? les oléagineux trempés une nuit dans de l’eau (amande, noisette, graine de courge Qu'est ce que cela amène de tremper les amandes ? plus digeste ? est-ce qu'elles ne perdent pas ainsi leurs qualités nutritives ?
  13. Cirederf

    Games of Thrones

    Re : Games of Thrones La saison 3 est sortie en fr ? parce que sous-titré, j'ai pas le temps de voir les images :D
  14. Cirederf

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. 't'es un main toi :D
  15. Cirederf

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. Superbe condition que tu affiches encore ! j'adore ! ... en plus, tu es honnête, tu assumes pleinement tes choix, tes plans... ça fait du bien de côtoyer (même si ce n'est qu'un forum) des gens comme toi. Comme beaucoup ici, je le...
  16. Cirederf

    Dans l'arène...

    Re : Dans l'arène... Et voilà ! On les as ces photos !!! parfait tout cela et merci à toi... Toujours une sangle abdominale symétrique, c'est vraiment superbe ! Puisque tu nous as demandé des critiques : plus d'épaules serait "top", un poil de cuisse en plus et tes mollets, mais ça c'est déjà...
  17. Cirederf

    Dans l'arène...

    Re : Dans l'arène... Je serai honnête de mon œil de "noob", mais j'avais déjà remarqué tes mollets. Mais tu nous fais languir là, moi je veux voir le devant avec la sangle abdominale et tout et tout :D
  18. Cirederf

    Dans l'arène...

    Re : Dans l'arène... Bon ! C'est décidé, je vais me mettre aux "Mon Chéri" ! J'avais même pas percuté que tu avais terminé 1er ! Bon, j'étais sûr que tu faisais podium, ça se sent ces choses là, j'ai jamais douté,bref... 'y a une justice quand même ! sacrifices et efforts récompensés, c'est...
  19. Cirederf

    Dans l'arène...

    Re : Dans l'arène... Pas de nouvelles ?
  20. Cirederf

    Dans l'arène...

    Re : Dans l'arène... ...confiant ! confiant !
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